Làm sao để hết chân bị nổi mạch máu đỏ là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc khi thấy xuất hiện triệu chứng bất thường này. Theo các bác sĩ đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị bệnh suy giãn tĩnh mạch rất cao và nguy hiểm nếu can thiệp điều trị muộn.
Tham vấn bác sỹ
Tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ là gì?
Chân bị nổi mạch máu đỏ xảy ra khi các tĩnh mạch nhỏ dưới lớp biểu bì da bị giãn rộng, phì đại và trở nên rõ rệt trên bề mặt da. Chúng thường có màu đỏ, tím, xanh… xuất hiện với các hình ảnh có cấu trúc giống như mạng nhện.
Bị nổi mạch máu đỏ dưới da chân thường dễ nhận thấy tại những vùng da mỏng và phổ biến nhất là ở hai vùng tay, chân. Hiện tượng này còn được biết đến với tên gọi là suy giãn tĩnh mạch. Tình trạng nổi mạch máu tím ở chân không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn, phù chân, tê bì… Ảnh hưởng cả đến sức khỏe lẫn tinh thần của người bệnh.
Xem thêm>>> Nổi mạch máu ở chân là bệnh gì?
Tổng hợp các nguyên nhân giãn mao mạch ở chân
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ mà bạn có thể tham khảo để tìm ra cách khắc phục.
Thói quen sinh hoạt kém khoa học làm chân bị nổi mạch máu đỏ
Một lối sống thiếu lành mạnh lười vận động, thường xuyên sử dụng bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích,… Đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thống tuần hoàn máu. Bởi chúng sẽ trực tiếp gây suy giảm cấu trúc của các tĩnh mạch khiến cho tĩnh mạch trở nên yếu, kém linh hoạt, mỏng, phình to và gây nên chân bị nổi mạch máu đỏ dưới da.
Chưa kể đến các thành phần, hợp chất có trong rượu và các chất kích thích có thể tồn đọng và bám lên thành tĩnh mạch khiến cho dòng máu lưu thông bị cản trở. Như vậy có thể nói tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ thường xuất hiện phổ biến hơn. Cụ thể là ở những người thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc và lười vận động.
Chân bị nổi mạch máu đỏ do ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao
Việc tiếp xúc trực diện liên tục với ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng có thể dẫn đến tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ. Nguyên nhân là dưới nền nhiệt độ cao có thể khiến cho các tĩnh mạch dưới da trở lên phì to hơn gây ra sự giãn nở.
Bên cạnh đó nhiệt độ cao của ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc các sợi collagen. Khi chúng phá đi sự đàn hồi và kết cấu của da. Quá trình này đã tác động tiêu cực gây ra sự suy yếu các cấu trúc liên kết giữa các mô gây gia tăng nguy cơ của tình trạng giãn mao mạch chân.
Rối loạn nội tiết tố khiến chân bị nổi mạch máu đỏ
Rối loạn nội tiết tố ở chị em phụ nữ cũng là một trong những yếu tố chính gây ra hiện tượng nổi mạch máu đỏ ở bắp chân. Nhất là ở các chị em đang mang thai, sau mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh…
Sự biến động dữ dội của hormone không chỉ ảnh hưởng lớn đến tâm trạng, các vấn đề khác về sức khỏe. Mà vấn đề này còn tác động lớn đến cấu trúc các tĩnh mạch dưới da, khiến chúng trở lên mỏng hơn và dễ dẫn đến tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ.
Chân bị nổi mạch máu đỏ do lão hoá
Quá trình lão hóa theo thời gian cũng góp phần thay đổi lớn đến cấu trúc và chức năng tĩnh mạch. Điều này khiến tĩnh mạch trở nên giòn hơn, kém linh hoạt… Dẫn đến việc lưu thông máu khó khăn và khiến cho chân bị nổi mạch máu đỏ dễ dàng.
Ngoài ra khi chúng ta già đi thì tĩnh mạch cũng dần dần bị mất đi khả năng giữ vững phong thái dẻo dai do sự giảm sút trong sản xuất collagen và elastin. Đây là hai yếu tố vô cùng cần thiết để giúp duy trì sự đàn hồi và duy trì chứ năng lưu thông máu của tĩnh mạch.
Điều này chính là yếu tố chính khiến cho các tĩnh mạch yếu đi và có xu hướng giãn lớn ra, khiến cho tĩnh mạch dễ dàng lộ ra trên bề mặt da.
Chân bị nổi mạch máu đỏ do da mỏng
Sự hiện diện của tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ thường rõ ràng hơn ở những người có tính chất sở hữu một làn da mỏng. Da mỏng do cơ địa sẽ làm hiện rõ lên các đường gân xanh và dễ nhận biết hơn hẳn so với những người có làn da dày dặn hơn.
Ngoài ra, sắc tố da do di truyền cũng định đoạt đến việc nhìn thấy các đường gân xanh. Chẳng hạn những người có làn da trắng da hoặc da nhợt nhạt thường có xu hướng bị lộ rõ các gân xanh, đỏ, tím hơn hẳn so với những người sở hữu làn da đen, da vàng, da đậm màu.
Chân bị nổi mạch máu đỏ do vận động mạnh
Trong quá trình cơ thể thực hiện các hoạt động thể chất mạnh và nặng như chơi thể thao bằng các bộ môn nặng. Lúc này cơ thể chúng ta buộc phải trải qua một loạt biến đổi sinh lý đáng kể. Các bộ môn như nâng tạ, tennis, cầu lông…. Khiến cho các bó cơ kích thích trở lên căng và cứng chắc. Lúc này máu cũng được tăng cường để thúc đẩy sự tuần hoàn máu đến tất cả các bộ phận cơ thể.
Do sự gia tăng liên tục áp lực trong hệ thống tuần hoàn nên tĩnh mạch trở lên phình đại khiến cho gân xanh nổi nên. Tuy nhiên hoạt động thể thao kết thúc chúng sẽ về trạng thái như ban đầu. Tuy vậy nếu kéo dài việc luyện tập các bộ môn này thì tĩnh mạch hoàn toàn có thể nổi lên vĩnh viễn và không thể xẹp lại được nữa.
Có thể bạn quan tâm>>> Trị da mặt mỏng nổi gân máu tại nhà
Làm sao để hết chân bị nổi mạch máu đỏ?
Chân bị nổi mạch máu đỏ là triệu chứng của bệnh lý suy giãn tĩnh mạch. Do vậy để phòng ngừa nguy cơ và để chữa khỏi hiện tượng này bạn nên làm theo các biện pháp dưới đây.
Nâng cao chân khi ngủ
Nâng cao chân khi ngủ cho chân được nghỉ ngơi sau một thời gian dài cũng là biện pháp cần thiết để áp lực trong tĩnh mạch. Có thể trong quá trình làm việc cả ngày đôi chân phải chịu nhiều áp lực, máu cũng trở nên kém lưu thông do ít vận động.
Do vậy biện pháp nâng cao cân khi ngủ sẽ là biện pháp tạm thời để đôi chân được thư giãn sau một ngày. Cách này cũng giúp máu đi về tim hiệu quả hơn hạn chế được nguy cơ hình thành và phát triển suy giãn tĩnh mạch.
Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tĩnh mạch
Bất cứ bộ phận nào trên cơ thể cũng cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và tĩnh mạch cũng như vậy. Các chuyên gia cho biết tĩnh mạch là bộ phận rất cần thiết để bổ sung các thực phẩm phù hợp với nhu cầu của chúng.
Bổ sung các dưỡng chất cho tĩnh mạch sẽ khiến sức đề kháng, quá trình lão hoá của tĩnh mạch được đẩy lùi. Tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ cũng được giảm đáng kể từ đây.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao
Tiếp xúc với nhiệt độ cao lâu dài sẽ khiến chân bị nổi mạch máu đỏ. Nhiệt độ cao được đánh giá là mối nguy ngại cơ thể trong đó bao gồm cả tĩnh mạch. Bởi lẽ khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao, máu lúc này buộc phải bơm mạnh về các tĩnh mạch để làm mát cho cơ thể.
Quá trình này liên tiếp diễn ra khiến tĩnh mạch bị phồng ra vĩnh viễn. Vì vậy, cần để cơ thể tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao tối đa nhất để hạn chế tình trạng chân bị nổi mạch máu đỏ.
Thăm khám sớm và khám theo định kỳ
Khi thấy chân bị nổi mạch máu đỏ người bệnh không nên tự ý chữa trị vì chưa xác định rõ được nguyên nhân gây nên. Tốt nhất người bệnh nên đi khám để được các bác sĩ chẩn đoán xác thực nhất về cách phương pháp phục hồi da mỏng nổi mạch máu
Nên đi khám định kỳ 1 năm 2 lần nếu bạn nằm trong nhóm có nguy cơ cao bị bệnh như giáo viên, lễ tân, di truyền, nhân viên văn phòng, phụ nữ sau sinh… Ngoài ra khi có biểu hiện bất thường bạn cũng cần lập tức nên kế hoạch đi thăm khám để tránh bệnh chuyển sang giai đoạn nguy hiểm. Một khi biến chứng xuất hiện thì khả năng chữa bệnh cũng gặp nhiều khó khăn và gây tốn kém.
Can thiệp ngoại khoa
Tiêm xơ, laser, keo sinh học là những biện pháp can thiệp bắt buộc khi bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch trong giai đoạn phát triển. Ngoài ra các biện pháp này cũng là cách duy nhất có khả năng trị dứt điểm mà không gây nên biến chứng gì.
Tĩnh mạch An Viên là hệ thống phòng khám chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch. An Viên có khả năng khám và điều trị dứt điểm tất cả các cấp độ, trường hợp bị suy giãn tĩnh mạch.
Nơi đây quy tụ đầy đủ đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại. Đồng thời An Viên cũng là đơn vị duy nhất hiện nay triển khai nhiều phương pháp trị suy giãn tĩnh mạch tân tiến nhất. Các bác sĩ tại An Viên đều rất tận tâm đảm bảo giải thích cho mỗi người bệnh hiểu sâu, hiểu rõ về tình trạng của mình và được tư vấn để phương pháp can thiệp an toàn, hiệu quả nhất cho mỗi người bệnh.
Hiện nay An Viên đã và đang triển khai chương trình khám chân bị nổi mạch máu đỏ MIỄN PHÍ 100% trên toàn bộ hệ thống. Đăng ký tham gia chương trình trong hôm nay để được đặt lịch sớm nhất từ các chuyên gia,bác sĩ giàu kinh nghiệm.
CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
