Phù chân do suy giãn tĩnh mạch là một triệu chứng thường thấy ở những người mắc bệnh. Hiện tượng này không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ không hề nhỏ đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu về hiện tượng này và cách điều trị qua bài viết sau của An Viên.
Tham vấn bác sỹ
Cơ chế gây phù chân do suy giãn tĩnh mạch
Khi bị suy giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch sẽ co bóp yếu hơn khiến van tĩnh mạch suy giảm khả năng bơm máu và khả năng lưu hồi máu từ chân về tim cũng trở nên giảm sút rõ rệt. Từ đó dẫn tới máu bị ứ đọng lại tĩnh mạch gây ra tình trạng phù nề ở chân mà bạn quan sát được.
Tình trạng phù chân do suy giãn tĩnh mạch thường sẽ được biểu hiện rõ nhất ở phần cẳng chân, bàn chân và toàn bộ vùng mắt cá chân.
Một nguyên nhân khác ngoài việc lưu hồi máu kém gây phù chân của suy giãn tĩnh mạch thì việc suy giãn tĩnh mạch cũng làm giảm khả năng đào thải độc tố, chất cặn bã ra khỏi tĩnh mạch. Đây cũng được xem là yếu tố góp phần gây ra phù trong suy giãn tĩnh mạch trầm trọng hơn.
Phù chân – Triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch
Phù chân do suy giãn tĩnh mạch là tình trạng chân bị sưng lên do dịch khu vực đó không được thải trừ hết mà bị tích tụ lại ở bên trong các mô. Tình trạng phù nề do suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở các vùng như bàn chân, mắt cá chân, cẳng chân…
Tóm lại phù là một triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch với các đặc điểm nhận biết sau:
- Phù mạch ở chi dưới, phần phù mềm và khi ấn xuống tạo thành vết lõm sâu những vết lõm này khi ấn xuống lại không gây đau, chúng có thể tồn tại vài phút, ngay cả khi đã bỏ tay ra được một lúc.
- Người bệnh có thể nhìn thấy, quan sát được và cảm thấy sưng ở chân và mắt cá chân khi đi giày, dép sẽ thấy thật rõ hơn bình thường.
- Triệu chứng phù chân do suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện rõ khi về chiều hoặc sau khi người bệnh đứng lâu không di chuyển. Tình trạng phù này cũng sẽ giảm bớt khi người bệnh nằm xuống nghỉ ngơi hoặc nâng cao chân.
- Phù chân do suy giãn tĩnh mạch trở nên rõ ràng hơn và nặng hơn tương ứng với mức độ của bệnh. Thậm chí giai đoạn sau người bệnh có thể phù chân trong suốt cả ngày.
Đặc biệt ở giai đoạn suy giãn tĩnh mạch nặng sẽ kéo theo tình trạng phù xảy ra liên tục và thường xuyên hơn. Các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch điển hình khác như nặng chân, tê chân, chuột rút… cũng xuất hiện mạnh mẽ trong giai đoạn này.
Phù chân do suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không?
Phù chân do suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không? Phù chân do suy giãn tĩnh mạch là triệu chứng nguy hiểm cảnh báo bệnh đang ngày càng có xu hướng tiến triển nặng nề. Mức độ phù nề tương ứng với từng cấp độ nguy hiểm.
Cụ thể phù chân do suy giãn tĩnh mạch khiến cho thể tích tuần hoàn máu trong tĩnh mạch tăng mạnh. Lúc này, tĩnh mạch phải hoạt động nhiều hơn bình thường một phần phải căng giãn ra để chứa chất lỏng tồn động, phần khác vẫn phải thực hiện trách nhiệm đẩy máu lưu thông. Hậu quả là tĩnh mạch ngày càng suy giãn trầm trọng.
Hơn nữa, phù chân do suy giãn tĩnh mạch có thể bị nhầm lẫn với phù do nhiều bệnh lý khác như bệnh gan, bệnh thận, dị ứng, tuyến giáp… Khiến người bệnh khó nhận diện ra bệnh dẫn tới điều trị sai và muộn.
Phù chân do suy giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn là tiền đề cảnh báo nhiều biến chứng khác xuất hiện như: Hình thành cục máu đông, vỡ tĩnh mạch, tắc động mạch phổi, viêm loét… Do vậy người bệnh cần đi khám và cần được điều trị giãn tĩnh mạch chân sớm là điều bắt buộc làm để tránh biến chứng đe dọa.
Xem thêm>>> 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch
Cách kiểm soát phù chân do suy giãn tĩnh mạch
Phù chân do suy giãn tĩnh mạch có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm và khiến bệnh cho suy giãn tĩnh mạch ngày càng trở nên nặng nề. Vì vậy cách chữa máu dồn xuống chân thông qua thay đổi chế độ sinh hoạt để hỗ trợ giảm thiểu bệnh và triệu chứng là việc rất quan trọng.
Mục tiêu của việc này nằm trong phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới là giảm nhẹ triệu chứng phù và ngăn chặn bệnh tiến triển nặng thêm bằng các biện pháp thay đổi lối sống.
Sử dụng thuốc để hạn chế tình trạng phù chân do suy giãn tĩnh mạch
Các thuốc sử dụng trong hỗ trợ điều trị phù chân do suy giãn tĩnh mạch phần lớn đều có tác dụng kích thích máu lưu thông qua việc làm loãng máu đông để giảm tình trạng phù.
Tuy nhiên tùy từng trường hợp bác sĩ mới chỉ định uống thuốc vì phần lớn tác dụng phụ của các thuốc chống đông đem lại thường rất mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt… Nên việc dùng thuốc thường rất hạn chế được sử dụng trong hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch.
Có thể bạn quan tâm>>> Cách trị phù chân khi đứng lâu
Giảm lượng muối tiêu thụ trong bữa ăn
Ăn nhiều muối sẽ khiến phù chân do suy giãn tĩnh mạch nặng nề hơn do nồng độ natri tăng cao. Điều này làm gia tăng tình trạng tích nước trong chân và khiến triệu chứng phù nề trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, người hạn chế muối cũng là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà mà bạn cần tham khảo áp dụng.
Theo khuyến cáo của các Hiệp hội Tim mạch thì người đang mắc suy giãn tĩnh mạch chỉ nên ăn dưới 2g muối mỗi ngày. Đơn giản hơn, bạn có thể áp dụng một chế độ ăn giảm muối bằng cách sau:
- Cho không quá 1/4 thìa cà phê muối trong một 1 bữa ăn.
- Hạn chế cho các gia vị chứa natri có trong nước mắm, nước tương, muối, xì dầu, đặc biệt là mì chính… khi chế biến món ăn.
- Tránh ăn các thực phẩm đồ đóng hộp, chế biến sẵn, đồ muối chua , đồ khô, các loại mắm… vì chúng chứa nhiều muối.
- Tự nấu ăn tại nhà vì điều này để kiểm soát được lượng muối thay vì đi ăn ngoài hàng hoặc mua đồ ăn sẵn.
- Ưu tiên ăn luộc hấp thay vì kho hay xào hay nướng.
- Đọc kỹ thành phần của thực phẩm khi mua và chỉ chọn những loại thực phẩm chứa ít muối.
- Hạn chế hoặc bỏ hẳn thói quen chấm nước mắm, nước tương, muối… khi ăn.
Thay đổi chế độ ăn uống
Người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch cần thực hiện chế độ ăn uống riêng biệt với mục tiêu giảm triệu chứng, tăng cường hoạt động của tĩnh mạch. Đặc biệt các thực phẩm cần tránh và bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho tĩnh mạch.
Các thực phẩm ưu tiên bao gồm các loại trái cây, rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt, dầu thực vật, thịt bò, cá hồi… Thực phẩm hạn chế như thực phẩm đóng hộp, muối chua, nội tạng động vật, đồ chiên rán có nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản… Bên cạnh đó, người mắc phù chân do suy giãn tĩnh mạch cần hạn chế uống nhiều rượu bia, sử dụng chất kích thích. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của tĩnh mạch.
Hoạt động và tập thể dục thường xuyên
Khi bị phù chân do suy giãn tĩnh mạch sẽ khiến cho tuần hoàn máu trong cơ thể bị ứ trệ. Do đó việc tập luyện thể dục và vận động nhẹ nhàng là cách tốt nhất để lưu thông tuần hoàn máu.
Tuy vậy, người đang suy giãn tĩnh mạch không nên tập luyện, hoạt động quá sức. Mà thay vào đó người bệnh chỉ nên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội… Tập luyện thể dục để tĩnh mạch dẻo dai hơn luôn là giải pháp tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch có chứng phù nề. Tuy nhiên, người bệnh nên tập nhẹ nhàng để tránh bị mệt mỏi hơn khi tập.
Bên cạnh đó trước khi tập hãy khởi động kỹ và nên uống nước để tránh mất nước. Thời gian tập và tần suất tập cũng cần phù hợp. Chẳng hạn khi mới bắt đầu tập, bạn nên bắt đầu với cường độ nhẹ nhàng rồi sau đó tăng dần. Người bị phù chân do suy giãn tĩnh mạch chỉ nên đi bộ tối đa 30 phút. Muốn đi thêm có thể chia nhiều khoảng thời gian trong ngày để đi.
Tuy nhiên cần ghi nhớ đây chỉ là cách các ngăn ngừa và hạn chế phù chân do suy giãn tĩnh mạch, hoàn toàn không có tác dụng trị khỏi bệnh.
Xem thêm>>> Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch
Cách điều trị dứt điểm phù chân do suy giãn tĩnh mạch
Bệnh suy giãn tĩnh mạch có chữa khỏi được không? Suy giãn tĩnh mạch có thể chữa khỏi được khi được điều trị đúng cách. Hiện nay có 3 phương pháp trong y khoa duy nhất có tác dụng trị suy giãn tĩnh mạch khỏi dứt điểm đó là:
- Tiêm xơ tĩnh mạch công nghệ IVEIN: Sử dụng thuốc tiêm xơ nhằm loại bỏ tĩnh mạch suy giãn.
- Can thiệp Laser nội mạch EVLA: Dùng nhiệt năng từ laser nhằm loại bỏ dứt điểm tĩnh mạch hỏng.
- Keo sinh học Venaseal Plus: Dùng keo sinh học để loại bỏ tĩnh mạch hỏng cùng triệu chứng của bệnh.
Tóm lại, phù chân do suy giãn tĩnh mạch là một triệu chứng khá phổ biến. Nếu không điều trị bệnh sớm, mức độ sưng phù sẽ ngày một trầm trọng hơn. Do vậy khi thấy có triệu chứng này bạn cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm đúng theo phác đồ của bác sĩ đặt ra. Liên hệ với tĩnh mạch An Viên để được tư vấn thêm thông tin về tình trạng.
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
