Có nhiều mức độ giãn tĩnh mạch từ nhẹ đến nặng tuy nhiên trong trong phạm vi bài viết ngày hôm nay. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các biểu hiện giãn tĩnh mạch nhẹ để nắm được các phương pháp phòng ngừa cũng như điều trị nhằm kìm hãm sự phát triển của bệnh ngay từ đầu. Từ đó hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh lên đôi chân.
Tham vấn bác sỹ
Những triệu chứng của giãn tĩnh mạch nhẹ
Giãn tĩnh mạch chân nhẹ là một tình trạng khởi phát của bệnh. Các triệu chứng của bệnh trong giai đoạn này mặc dù chưa có gì quá phức tạp.
Tuy nhiên nếu chúng ta chủ quan mà bỏ lỡ việc điều trị trong giai đoạn này. Bệnh có thể tiến triển và trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều biến chứng về sau khó điều trị. Do đó, dù là ở giai đoạn giãn tĩnh mạch nhẹ các chuyên gia cũng luôn khuyến cáo chúng ta không nên chủ quan. Xét về cơ chế tuần hoàn thông thường của thể thì máu sẽ được cung cấp từ các chi trong đó có các chi dưới đi tới tim nhằm duy trì những hoạt động bình thường của cơ thể.
Tuy nhiên, khi tĩnh mạch khu vực chi dưới bị suy giảm chức năng đưa máu về tim. Lúc này cũng là lúc dòng lưu thông của máu sẽ bị giảm tốc độ rồi dần dần ứ lại và gây ra những biểu hiện của tình trạng giãn tĩnh mạch nhẹ. Khi mắc giãn tĩnh mạch chân nhẹ phần lớn người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng như sau:
Xuất hiện các tĩnh mạch nhỏ, mạng nhện
Xuất hiện các tĩnh mạch nhỏ, mạng nhện được xem là một trong các biểu hiện giãn tĩnh mạch nhẹ sớm nhất. Các đường mạch máu này đều là các tĩnh mạch nhỏ, nông, có màu đỏ, xanh hoặc tím hay xuất hiện ở vùng chân hoặc đùi tạo thành mạng lưới mảnh giống như mạng nhện hoặc cũng có thể xuất hiện độc lập.
Mỏi chân, nặng nề ở chân
Mỏi chân, nặng nề ở chân cũng là dấu hiệu ở người bị giãn tĩnh mạch nhẹ thường thấy. Người giãn tĩnh mạch hay có cảm giác mỏi, nặng nề ở chân, đặc biệt là sau khi đứng lâu hoặc ngồi trong thời gian dài.
Cảm giác này trong giai đoạn đầu thường giảm đi khi nghỉ ngơi hoặc nâng cao chân nhưng càng về giai đoạn sau thì việc giác chân càng không còn tác dụng trong việc làm giảm triệu chứng này.
Chuột rút về đêm thường xuyên quấy rầy
Chuột rút về đêm thường xuyên quấy rầy hay còn gọi với các tên khác là các co thắt cơ. Đây cũng là dấu hiệu điển hình hay xuất hiện ở người giãn tĩnh mạch nhẹ.
Triệu chứng giãn tĩnh mạch chân nhẹ này là biểu hiện cảnh báo dòng máu kém lưu thông đang diễn ra khiến cho máu, dinh dưỡng và oxy khó khăn khi tới khu vực này. Chuột rút thường xuyên xảy ra vào ban đêm hoặc khi đang nghỉ ngơi, gây khó chịu và ảnh hưởng nặng nề đến giấc ngủ và tinh thần của người bệnh.
Sưng nhẹ ở mắt cá chân và bàn chân
Sưng nhẹ ở mắt cá chân và bàn chân xảy ra khi máu không lưu thông tốt khiến một lượng nhỏ dịch lỏng thấm ra khỏi tĩnh mạch và tích tụ ở lại trong các mô xung quanh. Từ đó gây ra tình trạng phù nhẹ. Vì vậy khi có dấu hiệu bàn chân sưng bất thường bạn cũng có thể nghĩ đến khả năng bản thân đã bị giãn tĩnh mạch.
Ngứa da, rát da, châm chích da
Ngứa da là dấu hiệu giãn tĩnh mạch chân nhẹ điển hình. Vùng da xung quanh tĩnh mạch có thể cảm thấy ngứa da, rát da, châm chích da do tuần hoàn kém. Cũng chính sự tích tụ này làm máu mới không thể đi qua, máu cũ thì lại bị tồn đọng đã tạo điều khiển cho các vi khuẩn phát triển và gây ra các tình trạng này.
Hậu quả nếu không điều trị giãn tĩnh mạch chân nhẹ
Giãn tĩnh mạch chân nhẹ mặc dù chưa phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng nếu bỏ qua việc điều trị trong giai đoạn này đồng nghĩa với việc bạn đang tạo điều kiện để bệnh phát triển sang giai đoạn nặng hơn. Dưới đây sẽ là một số hậu quả xảy ra mà các chuyên gia, bác sĩ cảnh báo khi bạn chủ quan với việc điều trị giãn tĩnh mạch chân nhẹ:
- Tăng triệu chứng khó chịu: Khi giãn tĩnh mạch nặng hơn, các triệu chứng như mỏi chân, nặng chân, chuột rút, sưng phù… sẽ trở nên rõ rệt hơn, nặng nề và khó chịu hơn.
- Phù chân dai dẳng: Càng ở giai đoạn sau, phù chân càng trở nên nghiêm trọng hơn do dịch lỏng tiếp tục ứ đọng dồn lại nhiều hơn ở trong các mô.
- Thay đổi sắc tố da: Do sự ứ trệ máu kéo dài, da quanh khu vực bị giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện màu nâu sẫm. Đây là dấu hiệu cho thấy mô da bị thiếu oxy và dinh dưỡng, làm cho da dễ bị tổn thương.
- Viêm tĩnh mạch và loét da: Khi máu ứ đọng lâu ngày nguy cơ bị viêm tĩnh mạch sẽ tăng lên cao và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xuất hiện loét da ở vùng mắt cá chân do thiếu máu nuôi dưỡng ở vùng da đó.
- Huyết khối tĩnh mạch: Biến chứng này không xảy ra ở giai đoạn giãn tĩnh mạch chân nhẹ nhưng nếu bệnh phát triển không được kiểm soát người bệnh có nguy cơ cao bị huyết khối tĩnh mạch sâu.
Có thể ban quan tâm>>> 18 lời khuyên dành cho bệnh nhân suy tĩnh mạch
Những phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch chân nhẹ
Khi thấy có dấu hiệu của giãn tĩnh mạch chân nhẹ, người bị cần thực hiện một số biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng:
Cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý cho tĩnh mạch
Việc đầu tiên bạn cần làm là lên thực đơn để cung cấp cho cơ thể chế độ dinh dưỡng hợp lý cho giãn tĩnh mạch chân nhẹ. Cụ thể:
- Chế độ ăn cần tăng cường bổ sung thực phẩm có nhiều chất xơ thông qua các loại rau xanh.
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin, thành phần chống oxy hóa để giúp tĩnh mạch lấy lại đồ bền, sự linh hoạt và sự đàn hồi tốt.
- Nên chế biến món ăn đơn giản như luộc, hấp và không nên sử dụng đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, chiên rán.
- Không ăn mặn và cần đảm bảo định mức muối phù hợp trong chế độ ăn mỗi ngày.
- Chế độ ăn nên giảm đường, giảm mỡ và nên uống nhiều nước.
Xây dựng, duy trì thói quen sống khoa học
Chế độ dinh dưỡng với người giãn tĩnh mạch chân nhẹ luôn cần đi kèm cùng với thói quen và lối sống sinh hoạt khoa học. Để hỗ trợ lại chức năng lưu thông máu cho tĩnh mạch, ngăn giãn tĩnh mạch chân nhẹ trở nặng và giảm sự khó chịu của các triệu chứng do tuần hoàn máu kém gây ra:
- Đi lại thường xuyên khi làm việc, tránh ngồi lâu một chỗ
- Không bê vác, làm việc nặng quá sức
- Mặc quần áo rộng, thoải mái, tránh bó sát
- Nâng cao việc tuần hoàn máu bằng cách duy trì tập thể dục thể thao đều đặn. Nên dành thời gian luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày
- Không để cân nặng vượt quá ngưỡng quy định.
Thăm khám để biết về tình hình bệnh
Ngay khi có dấu hiệu giãn tĩnh mạch chân nhẹ người bệnh cần lên ngay cho bản thân kế hoạch tìm một nơi có chuyên khoa để thăm khám. Qua việc thăm khám bác sĩ sẽ chẩn đoán được tình hình và căn cứ vào đó để lên phác đồ điều trị phù hợp nhất, ngăn chặn tuyệt đối bệnh tiếp tục tiến triển ngay từ ban đầu.
Xem thêm>>> Bài tập suy giãn tĩnh mạch
Khi nào người bệnh giãn tĩnh mạch chân nhẹ nên đi khám bác sĩ?
Người bệnh giãn tĩnh mạch chân nhẹ nên đi khám bác sĩ ngay khi có các triệu chứng và biểu hiện sau:
- Triệu chứng kéo dài và không cải thiện: Nếu các triệu chứng cụ thể của giãn tĩnh mạch chân nhẹ như mỏi chân, nặng chân, sưng nhẹ, chuột rút về đêm… không thuyên giảm sau khi đã áp dụng các biện pháp nội khoa tại nhà. Người bệnh lúc này cần đi khám lại ngay để được kiểm tra kỹ lưỡng vì có thể nội khoa không đáp ứng trong việc điều trị.
- Sưng chân tăng lên: Nếu tình trạng sưng ở chân có dấu hiệu tăng lên, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng ứ đọng máu nặng hơn nên cũng cần đi khám.
- Thay đổi màu da và tĩnh mạch nổi rõ hơn: Đây cũng là căn cứ cho biết dấu hiệu giãn tĩnh mạch chân nhẹ đang tiến triển.
- Da lúc nào cũng nóng ran: Thay đổi nhiệt độ da ở khu vực bị giãn tĩnh mạch chân nhẹ trở nên ấm hơn so với các vùng khác chính là lời cảnh báo sự rối loạn tuần hoàn nghiêm trọng đang diễn ra, thậm chí có cả hiện tượng nhiễm trùng.
Khám và điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu?
Hệ thống Phòng khám Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên là địa chỉ chuyên thăm khám và trị các vấn đề liên quan đến giãn tĩnh mạch chân. Nơi đây được quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại như hệ thống siêu âm Doppler, thiết bị soi tĩnh mạch VeinViewer – Công nghệ đột phá trong phát hiện tổn thương các bất thường của tĩnh mạch từ rất sớm đạt chuẩn quốc tế…
Việc triển khai công nghệ khám tĩnh mạch bằng công nghệ hiện đại nhất Việt Nam. Đã mang lại hiệu quả cực kỳ cao trong việc đánh giá tổn thương nhỏ, khó quan sát trên nội soi truyền thống cũ.
Đặc biệt An Viên cũng là đơn vị y tế tiên phong hiện nay ứng dụng kỹ thuật không xâm lấn vào trị giãn tĩnh mạch dứt điểm như tiêm xơ, laser, keo sinh học… Với những năng lực “vượt trội” này người dân hoàn toàn an tâm thăm khám, tầm soát giãn tĩnh mạch mọi cấp độ từ đơn giản đến phức tạp tại nơi đây.
Hy vọng những thông tin trên đây đã chia sẻ cho bạn cái nhìn tổng quát về giãn tĩnh mạch chân nhẹ cũng như có thể giúp các bạn biết thêm về các cách để hạn chế sự tiến diễn của bệnh. Nếu có thắc mắc về bệnh hoặc muốn đặt lịch thăm khám vui lõng hãy gọi đến hotline của An Viên để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ nhanh nhất.
CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
