Bể mạch máu ở chân là tình trạng y tế nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân. Đặc biệt, bệnh xảy ra nhiều ở nhóm người cao tuổi, nên rất cần phải xử trí kịp thời, cẩn trọng, nhanh chóng. Trong chuyên mục bài viết hôm nay của Tĩnh mạch An Viên, cùng tìm hiểu với các bác sĩ xem bệnh vỡ tĩnh mạch nguy hiểm như thế nào và cách xử trí hiệu quả nhất.
Tham vấn bác sỹ
Bể mạch máu ở chân là bệnh gì?
Bể mạch máu ở chân, hay còn gọi là vỡ mao mạch hoặc vỡ tĩnh mạch, là tình trạng mà nhiều người cao tuổi thường gặp phải. Khi một mạch máu nhỏ bị tổn thương hoặc vỡ ra, máu rò rỉ vào các mô xung quanh, gây ra vết bầm tím hoặc thâm đỏ trên da.
Ở người cao tuổi, hiện tượng này trở nên phổ biến hơn do nhiều yếu tố liên quan đến sự lão hóa và các vấn đề sức khỏe đi kèm. Một số nguyên nhân đặc trưng gây vỡ mạch máu bao gồm:
Lão hóa tự nhiên của hệ thống mạch máu
Khi tuổi tác tăng lên, thành mạch máu trở nên mỏng và yếu dần. Sự suy giảm tính đàn hồi của các mạch máu khiến chúng dễ bị tổn thương hơn trước các áp lực và va chạm nhỏ. Điều này có thể dẫn đến vỡ mạch máu, ngay cả khi không có chấn thương rõ ràng. Bên cạnh đó, các mao mạch – mạch máu nhỏ nằm gần bề mặt da – cũng trở nên mong manh hơn theo thời gian.
Suy giảm sản xuất collagen
Collagen là một loại protein quan trọng giúp giữ cho da và mạch máu được bền vững và đàn hồi. Ở người lớn tuổi, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, làm cho da mỏng và dễ bị tổn thương, đồng thời các mạch máu cũng mất đi tính đàn hồi và khả năng chống lại tổn thương. Điều này góp phần vào nguy cơ bể mạch máu ở chân, vì đây là các vùng da dễ tổn thương.
Huyết áp cao
Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, là một tình trạng phổ biến ở người cao tuổi và là một yếu tố nguy cơ lớn gây tổn thương các mạch máu. Khi huyết áp tăng cao, áp lực lên thành mạch máu cũng tăng, làm cho các mạch máu nhỏ ở chân dễ bị căng và vỡ.
Sự gia tăng liên tục của huyết áp theo thời gian có thể dẫn đến tình trạng bể mạch máu ở chân nhiều lần và gây ra các vết bầm tím hoặc tụ máu trên da.
Bệnh lý liên quan đến tuần hoàn máu
Các vấn đề về tuần hoàn máu, như suy giãn tĩnh mạch hoặc xơ vữa động mạch, cũng có thể gây bể mạch máu ở chân. Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng mà các tĩnh mạch mất khả năng bơm máu trở về tim hiệu quả, dẫn đến ứ đọng máu trong các mạch máu nhỏ.
Áp lực trong tĩnh mạch tăng lên, làm cho chúng bị phình to và dễ bị vỡ. Trong khi đó, xơ vữa động mạch gây ra sự hẹp và cứng của các động mạch, làm giảm lưu lượng máu và khiến các mạch máu nhỏ bị tổn thương.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin K và bioflavonoid cũng có thể gây ra bể mạch máu ở chân khi về già. Vitamin C là một yếu tố quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, và khi cơ thể không nhận đủ vitamin này, các mạch máu trở nên yếu và dễ vỡ.
Vitamin K, mặt khác, đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thiếu vitamin K có thể làm giảm khả năng đông máu, dẫn đến dễ bị bể mạch máu ở chân và hình thành các vết bầm tím.
Tác dụng phụ của thuốc
Nhiều người cao tuổi sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính, trong đó có thuốc chống đông máu hoặc thuốc aspirin. Những loại thuốc này làm giảm khả năng đông máu, dẫn đến tăng nguy cơ bể mạch máu ở chân và gây ra các vết bầm tím.
Ngoài ra, các loại thuốc steroid hoặc thuốc làm mỏng da cũng có thể làm cho da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương, làm gia tăng nguy cơ bể mạch máu.
Chấn thương và va đập nhỏ
Ở người cao tuổi, da mỏng và mạch máu yếu, ngay cả những chấn thương hoặc va chạm nhẹ cũng có thể gây bể mạch máu. Các hoạt động hàng ngày như đi bộ, va phải đồ vật hoặc chỉ cần gãi da mạnh cũng có thể gây tổn thương cho các mạch máu dưới da, dẫn đến vết bầm tím hoặc sưng đỏ.
Các bệnh mãn tính
Một số bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh gan và bệnh thận cũng góp phần làm tăng nguy cơ gây ra tình trạng bể mạch máu ở chân. Ví dụ, bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ (mao mạch), làm giảm khả năng tự phục hồi của chúng.
Bệnh gan có thể dẫn đến giảm sản xuất các protein cần thiết cho quá trình đông máu, làm cho cơ thể dễ bị chảy máu. Trong khi đó, bệnh thận gây ra sự mất cân bằng trong cơ chế đông máu và áp lực máu.
Vỡ mạch máu dưới da ở người già có nguy hiểm không?
Xem thêm: >> cách nhận biết giãn tĩnh mạch chân
Tình trạng bể mạch máu ở chân ở người cao tuổi là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt là ở người từ 50 tuổi trở lên. Một nghiên cứu cho biết hiện tượng này ảnh hưởng đến 10% dân số, tỷ lệ này tăng dần theo độ tuổi. Vỡ mạch máu dưới da ở người già thường không nguy hiểm, nhưng cần cảnh giác cao độ, vì có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh lý.
Nếu như người trưởng thành khỏe mạnh những va đập, các tai nạn nhẹ thường không đáng ngại nhưng ở người già lại khacs. Tất cả các tác nhân vật lý này có thể gây tình trạng vỡ mạch nhiều dưới da, thậm chí là cháy nắng cũng có thể gây bể mạch máu ở chân.
Nếu như người cao tuổi đang mắc phải bệnh tiểu đường có lượng đường huyết cao cũng làm cho hệ mạch máu và thần kinh suy yếu, dễ xảy ra tình trạng bể mạch máu, xuất huyết dưới da.
Một số loại virus gây nhiễm trùng, sốt đốm Rocky Mountain hay viêm họng liên cầu cũng dễ xâm nhập vào cơ thể các bệnh nhân lớn tuổi suy giảm chức năng miễn dịch, gây tổn thương chức năng thành mạch.
Các chuyên gia còn khuyến cáo rằng những loại thuốc chống đông máu, thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), thuốc kháng sinh, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị ung thư, hóa trị, xạ trị… cũng gây tình trạng vỡ mạch dưới da ở người già.
Nếu tình trạng bể mạch máu ở chân với nhiều vết bầm tím ở người già trở nên đau nhức và khó chịu nên đến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán rõ tình trạng bệnh lý và can thiệp đúng cách.
Khắc phục bể mạch máu ở chân tại nhà hiệu quả
Tình trạng bể mạch máu ở chân nhất là với người cao tuổi vô cùng cần cẩn trọng. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng vỡ mạch máu dưới da hiệu quả:
Chườm lạnh
Ngay khi phát hiện vết bầm hoặc dấu hiệu vỡ mạch máu, bạn có thể chườm lạnh lên vùng bị tổn thương trong khoảng 10-15 phút. Việc chườm lạnh giúp làm co mạch máu, giảm sưng và ngăn chặn máu lan rộng ra mô xung quanh, giúp vết bầm không trở nên nghiêm trọng hơn.
Nâng cao chân
Nếu bị bể mạch máu ở chân, hãy nâng cao chân lên cao hơn so với tim khi nghỉ ngơi. Điều này giúp giảm áp lực lên mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giảm sưng tấy, đồng thời giúp máu dễ dàng lưu thông trở lại tim, ngăn ngừa tình trạng tụ máu ở vùng tổn thương.
Tránh các tác động va chạm
Khi mạch máu đã bị vỡ, cần tránh va chạm hoặc áp lực mạnh lên vùng bị bầm tím để không làm tình trạng tồi tệ hơn. Những cú va đập nhẹ hoặc việc gãi da cũng có thể gây tổn thương thêm cho các mao mạch dưới da đã yếu.
Cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mạch máu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và K như cam, chanh, rau cải xanh, bông cải xanh giúp tăng cường độ bền của thành mạch và hỗ trợ quá trình đông máu tự nhiên của cơ thể, từ đó ngăn ngừa việc mạch máu bị tổn thương và bể.
Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ
Xem thêm: >> giãn tĩnh mạch ở chân có nguy hiểm không
Nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc chống đông máu, việc sử dụng không đúng liều lượng hoặc tự ý sử dụng mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và bể mạch máu ở chân. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngăn chặn bể mạch máu ở chân cho người già
Ngăn ngừa nguy cơ vỡ mạch máu dưới da cho người cao tuổi chỉ có thể giảm thiểu nguyên nhân đến từ chấn thương. Bên cạnh đó, những bệnh lý khác gây hiện tượng này cần được bác sĩ thăm khám, điều trị trong thời gian lâu dài. Để tránh chấn thương cho người già, bạn nên:
- Sắp xếp đồ đạc trong nhà một cách gọn gàng, tránh tình trạng để đồ đạc linh tinh khiến người cao tuổi bị vấp hoặc trượt chân ngã.
- Nên lát nền nhà bằng các chất liệu có ma sát chống trơn trượt mang lại hiệu quả đối với những gia đình có người già, trẻ nhỏ hơn.
- Bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng một số loại rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm dồi dào nguồn vitamin và khoáng chất để phòng ngừa bể mạch máu ở chân .
- Không nên tham gia những hoạt động thể thao vận động tốn nhiều sức lực.
- Người già cũng nên tránh khuân vác đồ vật nặng vì rất có thể dễ bị bể mạch máu ở chân .
- Không nên có tâm lý căng thẳng, buồn phiền, lo lắng.
- Khám sức khỏe tổng quát đúng lịch và khám ngay khi nhận thấy dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Hy vọng bệnh nhân đã nằm rõ thêm nhiều kiến thức mới và giải đáp được thắc mắc ban đầu của mình về vấn đề về bể mạch máu ở chân. Hãy truy cập vào An Viên để chủ động hơn trong cập nhật kiến thức và phòng tránh suy giãn tĩnh mạch.
Cảnh báo: Hiện nay, có rất nhiều thông tin sai sự thật về phòng khám An Viên. Để đặt lịch chính xác với các bác sĩ hàng đầu của chúng tôi cũng như tránh gặp các cơ sở giả mạo, liên hệ ngay với trợ lý bác sĩ qua số điện thoại: 092.462.5678 để được tư vấn cụ thể nhất. An Viên chúc bạn luôn mạnh khỏe.
Địa chỉ khám bệnh suy giãn tĩnh mạch ở đâu tốt nhất?
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
[ Thương hiệu chuyên điều trị giãn tĩnh mạch lớn nhất Việt Nam ]
Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
