Sử dụng gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên sử dụng gừng trị giãn tĩnh mạch thế nào để có hiệu quả cao nhất. Theo dõi bài viết dưới đây của An Viên để có câu trả lời.
Tham vấn bác sỹ
Gừng và những công dụng tuyệt vời trong chữa giãn tĩnh mạch
Y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc sử dụng gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà. Ngày nay y học hiện đại cũng đem gừng vào nghiên cứu và cho thấy rằng trong gừng có chứa rất nhiều thành phần có tác dụng chống viêm, chống lão và bà bảo vệ thành tĩnh mạch cực tốt.
Gừng chữa giãn tĩnh mạch là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà. Dựa trên nguyên tắc giảm thiểu những tác động gây áp lực, gây viêm cho tĩnh mạch. Nhờ vậy mà sau khi sử dụng các bài thuốc trị giãn tĩnh mạch từ gừng, bệnh nhân sẽ cải thiện được các triệu chứng của bệnh lý này như: Đau nhức, tê bì, viêm loét, sưng phù…
Sở dĩ gừng được xem là tiên dược trong cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà là do nó có chứa các thành phần như:
- Gingerol: Đây là hợp chất chính có trong gừng, đem lại khả năng chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm sưng và áp lực ở trong lòng tĩnh mạch hiệu quả.
- Flavonoid: Gừng chứa một lượng lớn flavonoid, thành phần được đến với khả năng cải thiện chức năng tuần hoàn máu, giảm rát ngứa và hỗ trợ sức cải thiện cấu trúc của các tĩnh mạch.
- Dầu chiết xuất từ gừng: Dầu được chiết xuất từ gừng có thể được sử dụng điều chế trong một số sản phẩm chăm sóc da hoặc kem bôi để giảm viêm và giảm sưng ở người bệnh.
- Giàu khoáng chất và đa dạng vitamin: Những thành phần này không chỉ giúp chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn bảo vệ cho thành mạch không bị gốc các tự do tấn công, tái tạo các mô tổn thương từ đó kiểm soát chặt chẽ tình trạng giãn tĩnh mạch
Với những tác dụng tuyệt vời mang lại, nên việc sử dụng gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà đã liên tục được nhiều người truyền tai nhau áp dụng.
Xem thêm>>> 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch
4 Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà thông qua gừng
Sử dụng gừng là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà sử dụng nguyên liệu thiên nhiên lành tính và cách thực hiện cũng rất đơn giản. Do đó, hiện nay việc điều trị giãn tĩnh mạch bằng gừng ngày càng được lưu truyền rộng rãi, áp dụng và nhiều người cũng ghi nhận kết quả khả quan. Dưới đây là 4 cách trị giãn tĩnh mạch phổ thông bằng gừng.
Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch bằng gừng
Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch bằng gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa, dưỡng ẩm và thúc đẩy máu lưu thông.
Kinh nghiệm của những người đã thực hiện cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch này là nên ngâm chân vào buổi tối trước khi ngủ. Vì lúc này máu thường kém lưu thông nên sẽ dễ gây ra các triệu chứng đau nhức, chuột rút khi ngủ…
Hơi ấm tỏa ra từ gừng sẽ kích thích máu lưu thông. Cũng nhờ cơ chế này mà máu được đẩy sang tĩnh mạch khác giảm được triệu chứng khó chịu về đêm, gây mất ngủ của bệnh.
Cách thực hiện cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà như sau:
- Chuẩn bị 2 nhánh gừng tươi, cạo sạch và rửa lại với nước
- Cắt gừng thành từng lát và cho vào đun sôi với 1 lít nước
- Đợi nước còn hơi âm ấm (không ngâm chân với nhiệt độ cao) thì cho chân vào ngâm khoảng 20 phút.
- Duy trì cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà này trong 3 tháng bạn sẽ bất ngờ về thành quả mang lại.
Có thể bạn quan tâm>>> Thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân
Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà bằng đắp gừng lên vùng bị giãn tĩnh mạch
Việc đắp gừng lên chân sẽ giúp cho các tinh chất có trong gừng sẽ dễ dàng thấm vào bên trọng dần dần giúp tĩnh mạch co lại. Thêm vào đó, cách này cũng sẽ giúp cải thiện khả năng lưu thông của máu, giảm viêm và các triệu chứng của giãn tĩnh mạch cũng được giảm bớt.
Cách thực hiện cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà này như sau:
- Chuẩn bị 3 nhánh gừng tươi, rửa sạch đất cát, không cần nạo vỏ
- Cho gừng vào đun với 1 lít nước sôi
- Sau khi nước nguội bạn lọc lấy bã đắp lên vùng tĩnh mạch suy giãn khoảng 20 phút còn nước thì để ngâm chân.
Uống trà gừng để trị giãn tĩnh mạch
Uống trà gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản nhất. Cách này từ trước tới nay được nhiều người bị giãn tĩnh mạch ưa chuộng.
Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà như sau:
- Chuẩn bị 3-4 củ gừng, làm sạch
- Đun với 1 lít nước sau đó để nguội
- Lọc bỏ bã và dùng nước để uống. Chỉ nên uống khoảng 500-700ml 1 ngày để tránh nóng trong nhé.
Uống trà gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà sẽ giúp điều hòa khí huyết, làm bền thành tĩnh mạch, thu nhỏ vết viêm và ức chế vi khuẩn phát triển hiệu quả.
Uống trà gừng pha lẫn với thảo dược
Việc uống trà gừng khá cay và khá nóng nên không không phải ai cũng uống được. Thay vào đó bạn có thể kết hợp việc đun gừng thêm với thảo dược để giảm tính nóng mà vẫn giữ nguyên được công dụng của gừng trong trị giãn tĩnh mạch.
Sử dụng cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà bằng bài thuốc này cần thật kiên trì và kết hợp cùng các bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân kiên trì sẽ cho bạn thấy hiệu quả tuyệt vời.
Cách thực hiện cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà như sau:
- Chuẩn bị 3 của gừng đã làm sạch và một ít thảo dược có tính mát
- Giã nát hỗn hợp này
- Cho hỗn hợp vào đun cùng 1l nước đun sôi
- Để nguội lọc bã và uống.
Chia sẻ thêm một số cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà
Ngoài việc dùng gừng trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà thì còn có một số cách khác cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà đơn giản được áp dụng rộng rãi như sau:
Dùng kỹ thuật massage nhẹ nhàng
Massage trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà là một phương pháp hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch gây ra. Đặc biệt là giảm tình trạng sưng, giảm cảm giác nặng nề, đau nhức ở chân. Khi massage, bạn nên sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu… kết hợp. Vừa để giảm ma sát vừa giúp các động tác massage trở nên mượt mà hơn và tăng hiệu quả.
Ngoài ra cần nắm vững kỹ thuật khi mát xa cho người suy giãn tĩnh mạch đó là thực hiện massage đi từ dưới lên trên. Tức là bạn sẽ bắt đầu xoa bóp ngược từ mắt cá chân và di chuyển dần lên đùi. Mục đích là để kích thích máu lưu thông ngược về tim. Động tác xoa bóp, vuốt hay ấn cũng cần làm nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương thêm cho tĩnh mạch. Duy trì thực hiện massage đều đặn mỗi ngày từ 15-20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng vớ nén y khoa là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà
Sử dụng vớ nén y khoa cũng là cách hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà phổ biến. Vớ y khoa nhờ có khả năng nén chặt vùng chân bị suy giãn tĩnh mạch từ dưới lên trên. Từ đó làm thúc đẩy dòng máu lưu thông và ngăn ngừa máu tích tụ trong tĩnh mạch.
Hiện nay, vớ y khoa được xem là trợ thủ đắc lực trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch. Vớ y khoa có nhiều loại và mức độ nén cũng như kiểu dáng khác nhau. Do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại phù hợp với tình trạng. Việc đeo vớ cũng cần duy trì cả ngày để giảm sưng phù và cảm giác đau nhức. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý không nên đeo vớ khi ngủ và sau khoảng 6 tháng sử dụng thì nên thay vớ mới để đảm bảo hiệu quả nén.
Tập luyện thể dục với mức độ nhẹ nhàng
Tập thể dục thường xuyên nhưng với mức độ nhẹ nhàng là cách trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà được các chuyên gia khuyến cáo. Mục đích của việc này là giúp cải thiện lưu thông máu và duy trì sức khỏe tĩnh mạch. Đồng thời ngăn ngừa và giảm bớt các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch đem đến.
Đi bộ được gợi ý là bài tập vận động đơn giản và hiệu quả nhất khi vừa giúp tạo áp lực vừa phải lên tĩnh mạch vừa hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn về tim. Ngoài đi bộ thì còn có yoga hoặc các bài tập nâng chân, xoay cổ chân… tại chỗ cũng được khuyến khích áp dụng giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch, giảm sưng và ngăn ngừa ứ đọng máu ở chân. Thời gian tập luyện lý tưởng là 30 phút mỗi ngày và tránh các bài tập gây áp lực cho đôi chân.
Chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày
Đây là cách trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh. Đầu tiên, bạn cần giảm lượng muối trong bữa ăn vì thành phần này làm tăng khả năng giữ nước, gây nặng thêm triệu chứng sưng phù ở chân. Bên cạnh muối thì đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn sẵn, đồ chiên rán, đóng hộp… Cũng là các thực phẩm người bệnh cần tránh.
Thay vào đó, người bệnh nên bổ sung thật nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời cần uống đủ nước giúp duy trì độ nhớt của máu từ đó hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn.
Cần duy trì cân nặng hợp lý
Trọng lượng cơ thể quá mức càng tình trạng suy giãn tĩnh mạch trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó việc duy trì một cân nặng phù hợp là nguyên tắc cần làm của việc trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà hay điều trị bằng bất kể cách nào.
Nâng cao chân là giải pháp hữu hiệu
Nâng cao chân là một phương pháp đơn giản để giảm sưng phù và cảm giác nặng nề ở chân do suy giãn tĩnh mạch gây ra. Cách thực hiện chỉ đơn giản là khi nghỉ ngơi, bạn nên gác chân lên gối để giúp máu dễ dàng lưu thông từ chân về tim. Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà này bạn nên thực hiện nhiều lần trong ngày để tối ưu hiệu quả.
Lưu ý khi dùng gừng để chữa suy giãn tĩnh mạch ở nhà
Trong quá trình dùng gừng là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà theo chia sẻ trên đây. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn cần lưu ý các điều sau:
- Gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch, chứ không thay thế được các phương pháp điều trị khác và cũng không có tác dụng trị dứt điểm căn bệnh này mà chúng chỉ có tác dụng ngăn ngừa.
- Duy trì thực hiện đều đặn trong một thời gian dài thì mới thấy hiệu quả.
- Cần kết hợp vừa trị bệnh nhờ gừng vừa thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt áp dụng, tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch mới đạt được mục đích chữa bệnh.
- Chọn mua gừng không tươi, không mốc để đảm bảo sức khỏe khi dùng
- Không ngâm chân với gừng hay đắp khi có vết loét xuất hiện
- Luôn luôn ngâm và làm thật sạch gừng với nước sạch thật nhiều lần trước khi sử dụng để loại bỏ đất, cá, cùng nhiều chất bẩn khác,… Gừng chưa được làm sạch đã đem đi đun nấu không chỉ giảm hiệu quả mà còn dễ làm tăng nguy cơ bị viêm.
Lưu ý: Bản thân gừng là một loại thảo dược tự nhiên nên không thay thế được và cũng không hiệu quả bằng can thiệp y tế. Mặt khác dùng gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ trị bệnh giai đoạn đầu, mức độ suy giãn còn nhẹ. Từ cấp độ 3 trở lên thì phương pháp này hoàn toàn không hiệu quả.
Nếu muốn chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch nhanh chóng, hạn chế tối đa tái phát và bệnh trở nặng. Tốt nhất người bệnh không nên mong chờ quá nhiều vào các phương pháp dân gian. Thay vào đó, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám để biết được chính xác tình trạng bệnh. Đây mới là hướng điều trị tối ưu nhất.
Điều trị suy giãn tĩnh mạch tại Tĩnh Mạch An Viên
Sau khi áp dụng các cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà nếu tình trạng bệnh của bạn vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Lúc này bạn cần sớm thăm khám bởi các bác sĩ có chuyên môn để được kiểm tra chuyên sâu.
An Viên là nơi trị suy giãn tĩnh mạch với đội ngũ y bác sĩ lành nghề, tận tâm, có chuyên môn cao. Các bác sĩ tại An Viên đã thực hiện điều trị hàng nghìn ca suy giãn tĩnh mạch cấp độ nặng và có tỷ lệ thành công gần như tới 98%, điều này đã được phản ánh thực tế qua nhiều bệnh nhân đã trị bệnh đây.
An Viên cũng hiểu rằng việc xác định đúng bệnh mới là kim chỉ nam để căn cứ đưa ra phác đồ can thiệp điều trị phù hợp nhất. Vì vậy An Viên đã làm mọi cách để quy tụ lại đội ngũ các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, cơ sở trang bị đầy đủ các thiết bị y tế điều trị hiện đại. Nhằm đảm bảo bệnh nhân sẽ được chẩn đoán chính xác nhất về tình trạng bệnh.
Các biện pháp điều trị tại An Viên đều là các phương pháp không xâm lấn, ít đau, nhanh phục hồi, tỷ lệ thành công cao,…. như tiêm xơ, laser, keo sinh học… Để tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp tại đây, vui lòng liên hệ qua hotline đến đây để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp điều trị này hoặc để chia sẻ băn khoăn có liên quan đến bệnh. Hãy liên hệ ngay qua hotline chính của An Viên: 092.462.5678.
Trên hành trình điều trị suy giãn tĩnh mạch cho bệnh nhân An Viên luôn sẵn lòng lắng và giải đáp mọi băn khoăn của người bệnh một cách cụ thể, ân cần nhất, bao gồm cả cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà hay các biện pháp điều trị chuyên sâu. Để xứng với danh xưng “Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên tự hào là cơ sở điều trị dứt điểm bệnh suy giãn tĩnh mạch uy tín, chất lượng nhất hiện nay”.
Một số câu hỏi thường gặp về trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà
Ngoài quan tâm đến việc cách trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà, cũng có rất nhiều thắc mắc khác liên quan đến bệnh lý được đông đảo người bệnh quan tâm mà An Viên đa tổng hợp lại:
Có những bài tập nào đơn giản và hiệu quả để cải thiện suy giãn tĩnh mạch chân?
Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, xoay cổ chân, nâng chân, nhón gót chân,… Đều là những bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân đơn giản mà bạn có thể thực hiện làm mọi lúc mọi nơi. Những bài tập này như những bí kíp “ăn liền” với dân văn phòng hay với những người làm công việc ít di chuyển. Mục đích là giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm áp lực lên tĩnh mạch, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Mà không cần dụng cụ hỗ trợ hay không gian và không cần nhiều thời gian thực hiện.
Có những sản phẩm chăm sóc da hoặc thuốc tự nhiên nào có thể giúp giảm sưng và khó chịu do suy giãn tĩnh mạch?
Hiện nay, ngoài việc can thiệp ngoại khoa thì cũng có một số sản phẩm hoặc một số cách tự nhiên giúp giảm sưng và đau nhức do suy giãn tĩnh mạch gây ra. Chẳng hạn như dùng nha đam trị giãn tĩnh mạch, dùng gừng trị giãn tĩnh mạch, dùng hoa hoè, dùng tỏi, lá diếp cá…. Bên cạnh một số bài thuốc tự nhiên thì cũng có một số loại kem bôi trị suy giãn tĩnh mạch có chiết xuất cây hạt dẻ ngựa. Tuy nhiên mục đích của hai cách làm này là làm giảm triệu chứng chứng không giải quyết gốc rễ của bệnh.
Khi nào cần chữa suy giãn tĩnh mạch chân nên gặp bác sĩ?
Nếu các triệu chứng như đau nhức, sưng phù, tê rần, chuột rút, châm chích… Liên tục xuất hiện dù bạn đã dùng nhiều cách để cải thiện. Thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để thăm khám chuyên sâu và xác định nguyên nhân.
Đặc biệt khi có các triệu chứng trên cùng các đường tĩnh mạch nổi bất thường, đi kèm đau nhiều, có dấu hiệu viêm, loét hoặc da sẫm màu bất thường… Lúc này khả năng bị suy giãn tĩnh mạch của bạn đã lên tới 90%. Việc thăm khám lúc này cần được diễn ra càng sớm càng tốt để tránh các diễn biến bất thường đe doạ.
Trên đây là chia sẻ về cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà bằng gừng. Sử dụng gừng là mẹo chữa tại nhà giảm đau nhức nhẹ, thích hợp cho đối tượng bệnh giãn tĩnh mạch chưa quá nặng nề. Đối với các bệnh nhân đang trong giai đoạn phát triển của bệnh thì cần được khám và điều trị y tế bằng các phương pháp chuyên sâu.
CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
