Ai cũng biết rằng muốn giữ cho tĩnh mạch được khỏe mạnh ngoài việc nên có chế độ ăn uống tốt, khoa học và tập luyện thường xuyên. Còn có rất nhiều các loại nước uống có tác dụng hỗ trợ cho tĩnh mạch được trở lên ổn định. Dưới đây là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà nhờ vào một số loại đồ uống mà có thể bạn chưa biết.
Tham vấn bác sỹ
Tầm quan trọng cách điều trị suy giãn tĩnh mạch bằng chế độ ăn và uống
Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch thông qua chế độ ăn uống là yếu tố rất cần thiết phải thực hiện nghiêm ngặt để hỗ trợ phòng và điều trị bệnh sau can thiệp ngoại khoa.
Chế độ ăn và uống hợp lý nhằm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho tĩnh mạch. Đây cũng là một phần không thể thiếu đối với quá trình đẩy lùi lão hoá và hỗ trợ máu lưu thông – Điều kiện để tránh xa nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch ở mọi người.
Dù đang hoặc chưa mắc bệnh hoặc mắc trong tình trạng nào. Bạn cũng cần nhớ chế độ ăn và uống có liên quan nhiều tới sức đề kháng của tĩnh mạch. Nhất là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh như người béo phì, người làm văn phòng, người làm việc nặng… Bên cạnh đó, chế độ ăn và uống phù hợp còn giúp ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch tiến triển thành mãn tính.
Tóm lại duy trì một chế độ ăn và uống khoa học sẽ góp phần ngăn ngừa cũng như là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch hỗ trợ rất hiệu quả. Nếu thực hiện tốt điều này cùng với việc áp dụng các bài tập thể dục cho người giãn tĩnh mạch chân thì chẳng mấy chốc căn bệnh này sẽ phải “né” xa cơ thể của bạn.
Tuy nhiên phần lớn mọi người hiện nay đều chỉ tập chung vào tìm hiểu kiến thức đề cập đến chế độ ăn cho người suy giãn tĩnh mạch mà bỏ qua việc uống cũng cần được chú ý và thực hiện theo. Cụ thể sẽ được chia sẻ dưới phần tiếp theo của bài viết.
Xem thêm>>> Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch
Bệnh suy giãn tĩnh mạch nên uống nước gì để hỗ trợ quá trình điều trị?
Ngoài yếu tố di truyền thì bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và hạn chế các yếu tố gây nên bệnh đến từ thói quen. Điều này ngoài thực hiện qua chế độ ăn, sinh hoạt lành mạnh thì cũng có những đồ uống là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch hỗ trợ rất hiệu quả có thể sử dụng hàng ngày. Cụ thể:
Nước ép quả lựu tốt cho tĩnh mạch
Các nghiên cứu đã cho thấy rằng thành phần trong nước ép lựu là một loại gia vị cực kỳ hữu ích cho sức khỏe của tĩnh mạch. Khi chúng giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ làm nên các cục máu đông. Một số chuyên gia còn cho biết thêm trong nước ép lựu còn có rất nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ gây ức chế viêm và giảm nguy cơ mắc giãn tĩnh mạch tới 40%.
Sử dụng nước ép lựu là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà khi vừa tiết kiệm thời gian lại tiết kiệm chi phí tối ưu và đảm bảo lợi ích đem lại trong hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch.
Một nghiên cứu lớn trong 30.000 bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch cho thấy. Sau 3 tháng thường xuyên uống nước ép lựu tỷ lệ mắc bệnh của họ đã giảm 20% so với những người không uống hoặc uống ít.
Nước ép bưởi tốt cho tĩnh mạch
Cho đến gần đây, nước ép bưởi đã được các chuyên gia tim mạch liệt kê vào danh sách các loại đồ uống thuộc các cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà. Do chúng có tác dụng chống lại bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước ép bưởi chứa rất nhiều khả năng chống oxy hóa cao trên 3 lần so với các loại nước ép uống khác. Điều này rất cần để duy trì một tĩnh mạch luôn linh hoạt dẻo dai và đẩy lùi quá trình lão hoá.
Ngoài ra khi sử dụng nước ép bưởi hàng ngày còn có thể làm giảm cholesterol, giảm mảng bám trên tĩnh mạch mạch (một yếu tố nguy cơ làm suy giãn tĩnh mạch nặng thêm). Từ đó tăng lưu lượng máu đến tim.
Rượu vang đỏ tốt cho tĩnh mạch
Rượu vang đỏ thường chứa rất nhiều quả nho nguyên chất đã được ép ra. Chúng có chứa rất nhiều các hợp chất có tác dụng bảo vệ cho hệ thống tĩnh mạch.
Thành phần từ rượu vang đỏ có đặc tính chống oxy hóa cực mạnh bảo vệ toàn diện được các tĩnh mạch và giúp ngăn ngừa nguy cơ các cục máu đông hình thành. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống khoảng hơn 1 ly trong một ngày theo khuyến cáo không nên uống quá nhiều.
Xem thêm>>> Cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch
Đỗ đen đồ uống hỗ trợ bệnh suy giãn tĩnh mạch
Đỗ đen là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch được sử dụng thông qua việc thu hoạch đỗ đen, phơi lên sau đó đun sôi với nước, lọc và lấy uống.
Đỗ đen vốn nổi tiếng với các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giúp hỗ trợ sức khỏe tĩnh mạch. Đỗ đen cũng đã được chứng minh là có thể làm giảm cholesterol xấu, cải thiện chức năng tĩnh mạch và cải thiện lưu lượng máu trong tĩnh mạch ứ đọng đã lâu.
Cách uống: Như đã chia sẻ thì đỗ đen có xu hướng pha loãng để uống. Ngoài ra để vừa sử dụng được lâu và đảm bảo được các thành phần chống oxy hoá thì bạn nên phơi khô và cho vào chai đậy nắp kín để không bị mất tác dụng theo thời gian. Một ngày uống 2 cốc để giảm nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch.
Nước ép lá diếp cá đồ uống hỗ trợ bệnh giãn tĩnh mạch
Nước ép lá diếp cá là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch được lưu truyền phổ biến và được ngời người áp dụng. Nước ép nguyên chất từ lá diếp cá có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ cực tốt cho sức khỏe tĩnh mạch.
Đây cũng là 1 trong 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch được các chuyên gia bác sĩ khoa tim mạch – Bệnh viện Bạch Mai khuyến khích sử dụng. Uống lá diếp cá sẽ giảm nguy cơ bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Việc tiêu thụ nước ép từ lá diếp cá làm giảm nguy cơ bị cục máu đông, đột quỵ và chống viêm, chống loét cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên định lượng dành ra cho việc uống diếp cá không được quá 700ml trong một ngày.
Nước khoáng
Mất nước hoặc cơ thể thiếu nước có thể là vấn đề tiêu cực cho tĩnh mạch. Bởi điều này có thể làm giảm độ nhớt của máu, khiến máu trở nên đặc hơn. Điều này vô tình khiến cho dòng máu lưu thông trở nên ì ạch và lề mề. Các tĩnh mạch ở khu vực chân lúc này càng phải vận động thêm nhiều năng lượng để bơm máu đi khắp cơ thể khiến cho vùng chân cũng vì thế mà trở nên nặng nề hơn.
Mất nước còn làm nguy cơ phù nề trở nặng hơn. Do vậy uống đủ nước và đủ 2 lít mỗi ngày chính là một liều thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân cực kỳ tốt và đơn giản mà ai cũng cần thực hiện được.
Có nhiều nghiên cứu đã kết luận khi chỉ ra rằng những người uống nhiều nước hàng ngày sẽ có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch thấp hơn 3 lần so với những người uống ít nước. Do vậy có thể nói uống nước là cách điều trị suy giãn tĩnh mạch mà bạn nên áp dụng mỗi ngày.
Có thể bạn quan tâm>>> Tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch
Thực tế bệnh giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không?
“Một khi bị suy giãn tĩnh mạch mà không có cách điều trị suy giãn tĩnh mạch can thiệp kịp thời sẽ để lại những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng”, bác sĩ Thành – Tĩnh mạch An Viên cảnh báo.
Ở mức nhẹ, suy giãn tĩnh mạch chỉ gây cho bệnh nhân sự sưng phù, đau nhức, tê bì, chuột rút thông thường. Gây ảnh hưởng nhẹ tới cuộc sống.
Tuy nhiên khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh không chỉ bị đau và đi lại khó khăn. Mà giai đoạn này còn dễ dàng hình thành các cục huyết khối, hình thành các cục máu đông di chuyển vào phổi. Điều này có thể gây tắc và có thể dẫn tới tử vong nếu phổi bị chèn ép.
Chưa kể đến biến chứng viêm loét rộng, vỡ tĩnh mạch… Cũng xuất hiện và ảnh hưởng nặng tới thẩm mỹ, tinh thần và sức khỏe người mắc phải.
Bác sĩ Thành cũng chia sẻ, để điều trị bệnh hiệu quả và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch tái phát. Người bệnh cần phối hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Nếu ở giai đoạn sớm cách điều trị suy giãn tĩnh mạch sẽ được chỉ định thông qua thay đổi lối sống, uống thuốc, mang vớ…
Khi bệnh phát triển có thể can thiệp bằng tiêm xơ, laser hoặc keo sinh học. Trường hợp tĩnh mạch xuất hiện có kích thước nhỏ thì khả năng cao sẽ được can thiệp tiêm xơ. Trường hợp giãn tĩnh mạch to và phức tạp có thể can thiệp bằng laser hoặc keo sinh học để điều trị.
Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn muộn người bệnh cần phải phối hợp nội khoa và ngoại khoa đã nêu ở trên. Nếu tự ý can thiệp các cách điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà không phù hợp bệnh có thể sẽ nặng hơn gây hại cho sức khoẻ và tốn kém về sau.
Trên đây là chia sẻ về cách điều trị suy giãn tĩnh mạch thông qua 6 loại nước uống mà bạn nên bổ sung để có một hệ thống tĩnh mạch khỏe mạnh. Để phát hiện bệnh sớm nhất và cần tìm nơi khám tĩnh mạch. Bạn đọc có thể tham khảo dịch vụ khám tĩnh mạch miễn phí 100% tại An Viên. An Viên cam kết 100% người bệnh được tư vấn, thăm khám và điều trị cùng các bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm.
CHUYÊN KHOA TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH AN VIÊN
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
