Một ngày nào đó trên đôi chân của bạn bỗng dưng xuất hiện hiện tượng gân nổi nhiều ở chân. Điều này khiến bạn vô cùng băn khoăn và lo lắng không biết nguyên nhân từ đâu và liệu chúng có là dấu hiệu cảnh báo nguy điểm gì sắp xảy ra với sức khỏe hay không? Để hiểu về vấn đề này một cách khách quan nhất hãy theo dõi chia sẻ của các bác sĩ tại An Viên ngay trong nội dung dưới đây.
Tham vấn bác sỹ
Gân nổi nhiều ở chân và 5 nguyên nhân điển hình
Trung bình cứ 10 người thì lại có 1 người đối diện với hiện tượng gân nổi nhiều ở chân. Các chuyên gia chỉ ra rằng có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này.
Chúng có thể xuất phát từ nguyên nhân tự nhiên như do cơ thể quá gầy, da quá mỏng, do mang thai, do thay đổi nội tiết tố… Tuy nhiên nổi gân máu ở chân đôi khi cũng có thể xuất phát từ một bệnh lý nào đó.
Dưới đây là 5 nguyên nhân điển hình gây nên hiện tượng gân nổi nhiều ở chân. Cùng theo dõi và thử “bắt bệnh” bản thân đang ở trong trường hợp nào nhé.
Suy giãn tĩnh mạch gây nên gân nổi nhiều ở chân
Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Thành – Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên cho biết:
Hiện tượng gân nổi nhiều ở chân là một trong những triệu chứng cảnh báo bạn đã có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch tới 90%.
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng máu ứ đọng lại ở hệ thống tĩnh mạch khu vực chân, không đi lên tim như bình thường được. Đây chính là nguyên nhân gây nên sự tổn thương, viêm loét cho da và các triệu chứng khó chịu như nặng chân, nhức mỏi, phù nề, tê bì, chuột rút… xuất hiện
Ngoài các triệu chứng nêu trên thì do máu ứ đọng trong thời gian dài mà không được giải phóng. Khiến tĩnh mạch vì vậy mà phải chịu phá lực nặng nề, buộc phải phì ra để chứa máu ứ đọng. Đây chính là nguyên nhân cốt lõi gây ra “gân nổi nhiều ở chân”. Mà bạn đang phải đối diện.
Cấp độ của suy giãn tĩnh mạch được chia làm 6 cấp độ, mỗi cấp độ là một “mức độ” tăng dần của bệnh như:
- C0: Chưa có biểu hiện rõ ràng
- C1: Xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện, kích thước nhỏ cung triệu chứng tê nhức, chuột rút…
- C2: Giãn tĩnh mạch phát triển, nổi gân xanh ở chân rõ
- C3: Phù chân
- C4: Viêm loét + triệu chứng tê bì, chuột rút… nặng nề
- C5: Loét phát triển rộng
- C6: Sưng phù nặng, búi tĩnh mạch phì đại.
Khi có cảm giác nặng chân, tê bì, chuột rút,… cùng hiện tượng nổi gân ở bàn chân, bắp chân, đùi… Đặc biệt, các triệu chứng này thường rõ ràng hơn vào cuối ngày hoặc sau khi đứng, ngồi lâu thì bạn đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Suy giãn tĩnh mạch nếu được điều trị sớm ở giai đoạn đầu thì việc điều trị sẽ nhẹ nhàng, ít xâm lấn và giảm nguy cơ biến chứng.
Ts, Bs Nguyễn Ngọc Thành cho biết: Thời gian gần đây, trong số các ca bệnh đến khám suy giãn tĩnh mạch thì chiếm tới 70% là phụ nữ và người có đặc thù phải mang giày cao gót, đứng hay ngồi nhiều. Điển hình là nhân viên văn phòng, công nhân may, lễ tân…
Suy giãn tĩnh mạch nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sẽ khiến gân nổi nhiều ở chân xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm như loạn dưỡng da chân, loét chân, hình thành huyết khối… Và ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.
Để tầm soát nguy cơ và chẩn đoán bệnh chính xác để chẩn đoán suy giãn tĩnh mạch chân, bác sĩ sẽ thăm khám và siêu âm chuyên âm chuyên sâu bằng doppler mạch máu. Cách này sẽ giúp phát hiện chính xác tổn thương của tĩnh mạch. Từ đó giúp lựa chọn phương pháp điều trị nào là phù hợp nhất.
Gân nổi nhiều ở chân do mang thai
Các chuyên gia cho biết, sự thay đổi nội tiết tố, khi mang thai, tiền mãn kinh…. chính là những nguyên nhân gây bàn chân nổi nhiều gân xanh ở phụ nữ.
Điển hình là khi mang thai, sự phát triển của thai nhi sẽ gây chèn ép vào các tĩnh mạch vùng bụng dưới của mẹ và đôi chân của mẹ cung phải “gồng gánh” sự nặng nề này.
Điều này khiến cơ thể mẹ phải chịu đau nhức, tê bì, phù nề. Các tĩnh mạch cũng phải phì ra để tăng lưu lượng máu dẫn truyền cho thai nhi gây nên nổi gân xanh ở chân sau sinh và trong khi mang bầu. Tuy nhiên phần lớn các tĩnh mạch giãn nở sẽ trở về kích thước ban đầu.
Theo số liệu thống kê cho thấy có tới khoảng 70% phụ nữ khi mang thai phải đối diện với tình trạng gân nổi nhiều gân xanh và tỷ lệ này tăng lên ở thời điểm gần sinh.
Để hạn chế sự khó chịu từ triệu chứng gân nổi nhiều ở chân gây nên, mẹ nên đi lại, mang vớ áp lực hoặc kê chân cao lên mỗi khi nghỉ ngơi.
Xem thêm>>> Bàn chân nổi gân xanh là bệnh gì?
Vận động mạnh khiến gân nổi nhiều ở chân
Khi liên tục vận động mạnh (có thể là do công việc lao động hoặc thể dục thể thao). Các bó cơ trên cơ thể sẽ căng lên và đẩy tốc độ tuần hoàn máu gấp gấp hơm. Ngoài ra trong trường hợp này máu cũng liên tục đi về gần sát da để làm mát cho cơ thể.
Điều này đã khiến tĩnh mạch bị lòi rõ dưới da. Sau khi vận động tĩnh mạch lại xẹp xuống nhưng 1 số trường hợp liên tục vận động mạnh kéo dài các tĩnh mạch sẽ bị nổi lên vĩnh viễn.
Da mỏng hoặc cơ địa gầy gây gân nổi nhiều ở chân
Những người có làn da mỏng hoặc cơ địa gầy sẽ xuất hiện gân nổi nhiều ở chân rõ ràng hơn những người bình thường. Các chuyên gia cho biết, khi da mỏng hoặc cơ địa gầy các lớp mỡ dưới da giảm đi. Vì không có gì che lấp nên da trở nên mỏng hơn và lỗ rõ các đường gân xanh lên.
Thậm chí, có rất nhiều trường hợp mu bàn chân nổi gân xanh do di truyền, do bẩm sinh từ bé. Trường hợp này cũng không phải là hiếm gặp. Tuy nhiên nếu như tĩnh mạch gần quá thì bạn nên cẩn thận tránh để đôi tay hay chân có khu vực nổi tĩnh mạch bị tổn thương để giữ an toàn.
Người già khiến gân nổi nhiều ở chân
Người già thường bị nổi gân xanh ở tay hoặc chân do một số nguyên nhân liên quan đến quá trình lão hóa.
Các chuyên gia cho rằng người già có nguy cơ cao là do thiếu dưỡng chất và tuần hoàn yếu. Điều này khiến việc cung cấp máu, dưỡng chất và oxy kém hiệu quả gây nên gân nổi nhiều ở chân. Ngoài ra, người già cũng dễ đối diện với vấn đề về lão hoá tĩnh mạch. Điều này làm cho máu dễ chảy ngược trở lại chân dẫn đến tình trạng nổi gân xanh.
Việc gân nổi nhiều ở chân ở người già là một trạng thái bình thường của cơ thể. Đây không nhất thiết là tín hiệu nghiêm trọng của sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn thấy xuất hiện thêm các triệu chứng không bình thường hoặc triệu chứng đau nhức kéo dài thì bạn nên đi kiểm tra để được chẩn đoán chính xác.
Cách điều trị chân nổi gân xanh đến từ tự nhiên
Khi xuất hiện tình trạng gân nổi nhiều ở chân đến từ tự nhiên, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm tải sự khó chịu ngăn ngừa sự phát triển lớn thêm của gân xanh.
- Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, nhất là chất xơ và đa dạng vitamin.
- Cung cấp ít nhất cho cơ thể 2l nước mỗi ngày.
- Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao như yoga, bơi, đạp xe…
- Hạn chế đứng một chỗ quá nhiều, cần di chuyển vùng chân để giảm áp lực xuống hệ thống tĩnh mạch.
- Kê thêm gối ở chân khi ngủ để tạo điều kiện cho máu lưu thông thuận lợi.
- Không nên tắm nước quá nóng khi khiến tĩnh mạch bị giãn nở
- Massage vùng bắp chân và bàn chân để đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu.
- Sử dụng tất y tế khi công việc ít di chuyển.
- Không nên mặc những loại quần áo bó, không nên đeo giày cao gót vì chúng gây áp lực lên tĩnh mạch chân.
Cách điều trị gân nổi nhiều ở chân do bệnh lý
Trường hợp gân nổi nhiều ở chân do bệnh lý, điển hình là suy giãn tĩnh mạch. Buộc bạn cần nhờ đến sự can thiệp của công nghệ y khoa mới có thể điều trị bệnh dứt điểm. Gân nổi nhiều ở chân đến từ bệnh lý cần được can thiệp điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng về sau xuất hiện.
Hiện nay có 3 biện pháp được sử dụng để trị gân nổi nhiều ở chân do suy giãn tĩnh mạch gây nên đó là:
Ưu điểm của 3 biện pháp này can thiệp điều trị không xâm lấn, không dùng dao kéo, không gây đau và gần như không có biến chứng.
Hiệu quả sau khi duy trì đạt tỷ lệ tới 99%, các tĩnh mạch, các đường gân xanh bị nổi nên không chỉ được biến mất không để lại sẹo mà ngày các triệu chứng đau nhức, tê bì, chuột rút… Cũng biến mất ngay sau lần can thiệp đầu tiên.
Gân nổi nhiều ở chân nên khám ở đâu?
Hiện tại, chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên với nhiều ưu điểm vượt trội về chuyên môn và chất lượng dịch vụ. Đã được đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn để điều trị bệnh lý liên quan đến gân nổi nhiều ở chân gây nên:
- Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm: Ts, Bs Nguyễn Ngọc Thành hơn 30 năm kinh nghiệm, Bs Nguyễn Hoàng Sơn, 20 năm kinh nghiệm, Bs Nguyễn Văn Hiển có hơn 15 năm kinh nghiệm…
- Áp dụng chẩn đoán bệnh bằng công nghệ mới nhất thông qua thiết bị soi tĩnh mạch VeinViewer, máy siêu âm chuyên sâu Doppler hiện đại hàng đầu. Từ đó giúp phát hiện sớm và chính xác các dấu hiệu bất thường tại tĩnh mạch.
- Quy trình khám đạt tiêu chuẩn an toàn của Bộ y tế đặt ra.
- Cam kết bảo hành kết quả sau điều trị
- Không gian sạch sẽ, thoáng, đa dạng tiện ích như bệnh viện Quốc tế
- Đội ngũ nhân viên tư vấn, điều dưỡng tận tình, chu đáo.
Trên đây là tổng hợp 5 nguyên nhân điển hình gây nên gân nổi nhiều ở chân. Để được đặt lịch thăm khám MIỄN PHÍ tại An viên bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Hãy liên hệ qua hotline để được hỗ trợ.
[ Chuyên khoa điều trị giãn tĩnh mạch lớn nhất Việt Nam ]
Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
