Một số mẹo đơn giản làm giảm bệnh suy giãn tĩnh mạch

Bệnh Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch sưng phồng, có thể nhận ra qua da. Chúng thường mang màu xanh, phồng to và vằn vèo. Nếu không điều trị, suy giãn tĩnh mạch sẽ chuyển biến xấu theo thời kì. Trạng thái này có thể gây đau và mỏi cũng như gây các thay đổi ở da như phát ban, đỏ da, và loét da.

Tham vấn bác sỹ

Bác sỹ / Chuyên gia

NGUYỄN HOÀNG SƠN

Dấu hiệu nhận biết bệnh suy giãn tĩnh mạch

Đây là hiện trạng tĩnh mạch nông ở chân bị giãn khiến cho máu ứ đọng gây phù hai chi dưới. Bệnh xuất hiện khi thành tĩnh mạch bị giãn và bị hư van tĩnh mạch bên trong lòng tĩnh mạch bị thương tổn. Bệnh lý này thường gặp ở nữ giới, người làm các công việc đặc trưng phải đứng lâu hoặc ngồi làm việc như: viên chức văn phòng, thầy giáo, nhân viên chuyên dụng cho, bác sĩ, đàn bà sở hữu thai, người béo phì,… Bệnh không chỉ tác động tới thẩm mỹ mà còn gây khó chịu, đau đớn, ảnh hưởng tới sinh hoạt, như:

  • Cảm giác bó chặt ở bắp chân, nặng và mỏi chân
  • Chuột rút ở bắp chân về đêm, cảm giác kiến bò ở chân
  • Chân sưng phù, ngứa, đặc trưng ở vùng mắt cá chân
  • Da bị viêm, nổi gân xanh dọc theo đùi, mắt cá hoặc đầu gối
  • Da đổi màu, lở loét thậm chí nhiễm trùng vùng mô mềm gần mắt cá chân
Nổi gân xanh ở bắp chân
Nổi gân xanh ở bắp chân

Bệnh diễn tiến lặng lẽ, có thể gây ra các biến chứng như huyết khối tĩnh mạch nông và huyết khối mạch sâu gây đau, phù nại 2 chi dưới. Đối với huyết khối mạch sâu, bệnh nhân có thể gặp biến chứng do các cục máu đông đi lại theo mẫu huyết mạch lên trên phổi, gây thuyên tắc động mạch phổi, dễ dẫn đến tử vong.

Những triệu chứng có thể xảy ra bao gồm:

  • Chân đau nhức hoặc cảm thấy nặng, đặc thù sau lúc đứng hoặc ngồi lâu;
  • Tĩnh mạch xanh và phình ra dọc theo đùi, mắt cá hoặc đầu gối;
  • Da khô và ngứa. Hiện trạng thay đổi màu da, da mỏng hơn, lở loét và nhiễm trùng mô mềm (viêm mô tế bào) có thể xảy ra ở mắt cá chân.

Nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân. Trong đó,  bệnh do yếu tố hệ thống van 1 chiều của hệ tĩnh mạch ngoại biên là cốt yếu. Những van trên bị tổn thương do một số nguyên nhân cơ bản sau:

  • Do quá trình thoái hóa ở tuổi già.
  • Do hoạt động sinh hoạt hàng ngày hoặc môi trường khiến việc ngồi quá lâu, mang giày cao gót đứng nhiều, ít chuyển động, ẩm ướt,… khiến áp lực tĩnh mạch ở chân tăng lên, lâu ngày dẫn đến thương tổn van.
  • Do mắc bệnh béo phì hoặc chế độ ăn uống không hợp lý, ít chất xơ và vitamin.
  • Ở cơ chế thường ngày, loại máu tĩnh mạch chân trở về tim được duy trì theo một chiều từ dưới đi lên (ngược chiều trọng lực khi ở tư thế đứng) là nhờ hệ thống van tĩnh mạch, lực hút được tạo ra do hoạt động của tim, cơ thành ngực và lực ép của khối cơ ống quyển.
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân do mang giày cao gót nhiều
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân do mang giày cao gót nhiều

Các nguyên nhân làm ảnh hưởng tới cơ chế duy trì mẫu máu một chiều này như giữ tư thế đứng lâu, chèn lấn tĩnh mạch vùng chậu, ít di chuyển cơ cẳng chân… lâu ngày sẽ khiến cho van 1 chiều không còn giữ được chức năng, làm cho thành tĩnh giãn ra, yếu đi và tạo ra loại máu trào ngược qua van theo trục những tĩnh mạch hiển to, hiển bé hay tĩnh mạch sâu theo chiều ngược xuống chân. Loại trào ngược gây nâng cao áp lực trong lòng trục tĩnh mạch lớn, rồi truyền qua những tĩnh mạch nhỏ khiến giãn cả tĩnh mạch to và nhỏ.

Suy van tĩnh mạch có thể xảy ra ở từng vùng hoặc chủ yếu vào phần chân.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch mang chữa khỏi được không?

Suy giãn tĩnh mạch càng được phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ càng thuận lợi hơn. Một số bí quyết có thể được áp dụng như sau:

  • Dùng băng hoặc vớ bó chân: hai dụng cụ này có tác dụng tạo sức ép khiến van tĩnh mạch khép lại bằng cách ép chặt vào cơ;
  • Điều trị nội khoa mang các thuốc khiến bền thành mạch.
  • Phẫu thuật tĩnh mạch: những đoạn tĩnh mạch bị tổn thương, bị suy giãn sẽ được cắt bỏ để máu không chảy vào đấy nữa;
  • Cách tiêm gây xơ tại chỗ có các thuốc khiến xơ hóa lòng mạch máu: Để tiến hành khoa học này bác sĩ chuyên khoa sẽ tiêm một thứ dung dịch gây viêm ở tĩnh mạch, máu sẽ khó lưu thông vào các mạch này và dần dần bị xơ hóa.
Điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch tại An Viên
Điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch tại An Viên

Xem thêm:

⇒ Điều trị suy giãn tĩnh mạch nhờ can thiệp laser, RF

⇒ Ứng dụng của keo sinh học Venaseal trong trị giãn tĩnh mạch

Bí quyết để ngăn ngừa mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân:

  • Nâng cao đời sống sinh hoạt, thực hiện tập thể dục, thể thao đều đặn và trâm bóp chân mỗi ngày.
  • Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu tại một chỗ. Cần ngơi nghỉ và luân phiên để đảm bảo sức khỏe lao động
  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm ở bệnh hoặc khi cảm thấy cơ thể có vấn đề cần đi khám để áp dụng đúng phương pháp điều trị kịp thời, phòng lúc bệnh diễn tiến nặng để lại rộng rãi biến chứng nguy hiểm về sau
  • Tăng cường cải thiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu chất xơ và giảm thiểu tối đa những chất dầu mỡ có hại cho hệ tim mạch

Ngoài ra tại môi trường  làm việc cần triển khai và tăng cường công tác tuyên truyền về các bệnh nghề nghiệp và tạo điều kiện cho người lao động được nghỉ ngơi, thư giãn giữa giờ để tránh các nguy cơ bệnh lý, đặc biệt là bệnh suy giãn tĩnh mạch.

ngăn ngừa giãn tĩnh mạch
Phòng khám An Viên
Suy giãn tĩnh mạch chân nên điều trị ở đâu
An Viên được Bộ Y Tế cấp phép, đảm bảo theo đúng tiêu chuẩn

Bài viết trên cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về bệnh suy giãn tĩnh mạch, một số mẹo đơn giản làm giảm bệnh suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra bạn cần biết tình trạng giãn tĩnh mạch của bản thân đang ở giai đoạn mấy để có những phác đồ điều trị giúp tình trạng bệnh lý chấm dứt hoàn toàn. Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và thăm khám miễn phí. HOTLINE: 0924625678 Chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên.

 Hệ thống phòng khám chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên

Cơ sở tại Hồ Chí Minh: 765 Lê Hồng Phong – quận 10

Cơ sở tại Hà Hội: Số 1 Trường Chinh – quận Thanh Xuân 

Cơ sở tại Đà Nẵng: Coming soon !