Quần giãn tĩnh mạch là một trong những “công cụ” được sử dụng trong mục đích làm giảm triệu chứng và hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn ở người bị giãn tĩnh mạch. Vậy cụ thể quần giãn tĩnh mạch được dùng ra sao và dùng trong những trường hợp nào? Tìm hiểu ngay những thông tin này qua bài viết dưới đây của tĩnh mạch An Viên.
Tham vấn bác sỹ
Quần giãn tĩnh mạch là gì?
Quần giãn tĩnh mạch là loại quần đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ phòng bệnh, điều trị giãn tĩnh mạch và ngăn ngừa biến chứng liên quan đến các vấn đề tuần hoàn máu ở chân xảy ra. Về cơ bản sản phẩm này cũng giống như các loại vớ y khoa thông thường khác, được thiết kế với độ nén phù hợp nhằm tạo ra áp lực dọc theo chiều dài chân.
Tuy nhiên, các loại vớ y khoa thông thường chỉ dài đến đầu gối hoặc đùi thì quần giãn tĩnh mạch lại có thiết kế như một chiếc quần thông thường. Với đặc điểm này sản phẩm hay được chỉ định những bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch phổ rộng. Áp lực của quần được tập chung mạnh nhất tập trung ở vùng cổ chân và giảm dần khi lên đùi.
Thiết kế này giúp hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng từ chân về tim, giảm tình trạng máu bị ứ đọng trong các tĩnh mạch. 80% các loại quần giãn tĩnh mạch được làm từ chất liệu có độ co giãn cao, bền chắc, sản phẩm giúp ôm sát chân mà không gây khó chịu hay cản trở vận động của người dùng.
Lợi ích của quần giãn tĩnh mạch
Các chuyên gia, bác sĩ nhấn mạnh quần giãn tĩnh mạch là sản phẩm mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho những người mắc bệnh giãn tĩnh mạch hoặc ngay cả với những người có nguy cơ cao. Các lợi ích của quần giãn tĩnh mạch không chỉ liên quan đến việc cải thiện triệu chứng mà còn hỗ trợ cực kỳ hiệu quả trong việc phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh, ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy phục hồi. Cụ thể:
- Cải thiện tuần hoàn máu: Quần giãn tĩnh mạch tạo áp lực giảm dần từ cổ chân lên đùi, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó ngăn chặn tình trạng máu bị ứ đọng ở tĩnh mạch chân đang diễn ra.
- Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông: Do có lực để đẩy máu lưu thông nên việc đeo quần giãn tĩnh mạch cũng làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và giúp máu trở về tim hiệu quả hơn.
- Giảm các triệu chứng của bệnh: Sưng phù, đau nhức, tê bì, châm chích, chuột rút… Đều được giải thấy rõ sau 3-4 tuần đeo.
- Ngăn ngừa tiến triển của bệnh: Ngăn chặn được sự phát triển rộng thêm của tĩnh mạch. Từ đó phòng ngừa nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn.
- Hỗ trợ lành bệnh sau can thiệp ngoại khoa: Sau các can thiệp bằng ngoại khoa, quần giãn tĩnh mạch giúp hồi phục nhanh hơn và giúp vết thương mau lành.
- Tăng cường sức khỏe tĩnh mạch: Sử dụng sản phẩm đúng cách được khuyến nghị là một biện pháp không xâm lấn giúp bảo vệ sức khỏe tĩnh mạch.
Xem thêm>>> Gel bôi suy giãn tĩnh mạch chân Medicosh VariCare 50ml
Phân loại quần giãn tĩnh mạch phổ biến trên thị trường
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng quần giãn tĩnh mạch với đa dạng chủng loại, thiết kế, cấp độ, chất liệu…. Tuy nhiên chung quy lại thì về cơ bản thì chúng vẫn được phân loại theo hai tiêu chí quan trọng nhất là mức độ áp lực và thiết kế. Cụ thể:
Phân loại theo mức độ áp lực
Hiện nay các dòng vớ giãn tĩnh mạch nói chung là quần giãn tĩnh mạch nói riêng đều được phân loại theo 3 mức độ áp lực đó là Nhẹ – Trung Bình – Cao. Đơn vị chung để đo mức áp lực của quần giãn tĩnh mạch được đo bằng mmHg.
Cấp độ nhẹ:
Quần giãn tĩnh mạch trong cấp độ nhẹ thường có mức từ 8–15 mmHg. Đối tượng sử dụng quần giãn tĩnh mạch trong mức này thường là những người muốn phòng ngừa bệnh như những người thường xuyên đứng hay ngồi lâu, phụ nữ mang thai, người muốn cải thiện tuần hoàn máu.
Công dụng chủ yếu của quần trong cấp độ này là cung cấp áp lực nhẹ để hỗ trợ lưu thông máu nên phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng quần giãn tĩnh mạch.
Cấp độ trung bình:
Quần giãn tĩnh mạch trong cấp độ nhẹ thường có mức từ 15–20 mmHg. Trong mức độ này thì áp lực của chúng đã có phần tăng lên đáng kể so với cấp độ trước. Các đối tượng được chỉ định sử dụng trong cấp độ này thường là người có triệu chứng giãn tĩnh mạch nhẹ hoặc giãn tĩnh mạch dạng mạng nhện (giai đoạn đầu của bệnh giãn tĩnh mạch).
Cấp độ cao:
Quần giãn tĩnh mạch trong cấp độ nhẹ thường có mức từ 20–30 mmHg trở lên. Cấp độ này phù hợp với người bị giãn tĩnh mạch trung bình đến nặng và được chỉ định cho cả bệnh nhân đang bị trong giai đoạn biến chứng. Dòng trong cấp độ này còn có khả năng hỗ trợ phòng ngừa và soát các biến chứng nghiêm trọng như loét tĩnh mạch, sưng nặng, huyết khối…
Phân loại theo thiết kế
Ngoài việc phân loại theo cấp độ thì quần giãn tĩnh mạch còn được phân loại theo từng thiết kế riêng, cụ thể như sau:
Loại 1: Quần giãn tĩnh mạch dài đến eo
Đây là loại quần giãn tĩnh mạch có thiết kế như một chiếc quần hoàn chỉnh, chúng che phủ toàn bộ chân từ bàn chân kéo dài lên đến eo. Như vậy khi đeo dòng quần này thì người bệnh được phân bổ áp lực đồng đều trên toàn bộ đôi chân.
Loại 2: Quần giãn tĩnh mạch dài đến đùi
Loại quần giãn tĩnh mạch dài đến đùi này được thiết kế với khả năng che phủ từ phần eo trở xuống đên vùng đùi. Với thiết kế như vậy thì sản phẩm có phần sử dụng được thoải mái hơn so với quần giãn tĩnh mạch toàn bộ và việc mang sản phẩm cũng trở lên nhanh chóng, dễ dàng, tiết kiệm thời gian hơn. Loại quần giãn tĩnh mạch dài đến đùi này cũng đặc biệt phù hợp cho người bị giãn tĩnh mạch ở vùng bắp chân và đùi.
Loại 3: Quần giãn tĩnh mạch dài đến gót chân
Loại quần này có thiết kế che phủ từ eo đến trên gót chân, không bao gồm bàn chân. Đây là dòng quần giãn tĩnh mạch có thiết kế đơn giản, phổ biến và dễ sử dụng, phù hợp cho người có triệu chứng giãn tĩnh mạch hay tập trung ở bắp chân. Việc đeo vớ không bao gồm bàn chân cũng giúp việc đi lại và đeo vớ của người bệnh được tiện hơn.
Như vậy có thể thấy quần giãn tĩnh mạch được phân loại rõ ràng theo từng mức độ áp lực, thiết kế… Nên chúng dễ dàng phù hợp với từng giai đoạn bệnh, từng đối tượng và nhu cầu sử dụng của mỗi cá nhân. Do đó bạn nên lựa chọn đúng loại quần dựa trên tình trạng và hướng dẫn của bác sĩ để tối ưu hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa giãn tĩnh mạch.
Làm thế nào để chọn quần giãn tĩnh mạch phù hợp?
Để chọn được một chiếc quần tĩnh mạch, bạn cần cân nhắc dựa trên nhiều yếu tố. Chẳng hạn như theo tình trạng bệnh, theo nhu cầu,…. Và dưới đây An Viên đã liệt kê ra một vài tiêu chí giúp bạn dễ dàng chọn được một chiếc quần giãn tĩnh mạch phù hợp với bản thân mình:
Chọn quần giãn tĩnh mạch có mức độ áp lực phù hợp với tình trạng
Như đã chia sẻ ở trên thì áp lực của quần giãn tĩnh mạch được đo bằng đơn vị mmHg và được phân thành các cấp độ sau từ nhẹ đến nặng:
- Chọn quần giãn tĩnh mạch có áp lực từ 8–15 mmHg nếu bạn muốn phòng ngừa giãn tĩnh mạch hoặc đang có triệu chứng mỏi chân, sưng nhẹ…
- Chọn quần giãn tĩnh mạch có cấp độ trung bình 15–20 mmHg nếu bạn đã có triệu chứng giãn tĩnh mạch nhẹ hoặc có biểu hiện giãn tĩnh mạch dạng mạng nhện, dùng vớ ở áp lực này sẽ giúp tuần hoàn máu rõ rệt hơn.
- Chọn quần giãn tĩnh mạch có cấp độ cao từ 20–30 mmHg nếu bạn đã bị giãn tĩnh mạch trung bình đến nặng.
Có thể bạn quan tâm>>> Suy giãn tĩnh mạch có bóp rượu được không?
Cần đo kích thước chân chính xác
Việc chọn đúng kích thước quần giãn tĩnh mạch chính là yếu tố then chốt để đạt hiệu quả trong việc tuần hoàn máu. Do đó bạn cần xác định được loại quần nào vừa vặn với kích cỡ đôi chân của mình. Để làm tốt điều này bạn có thể đo kích thước chân tại phòng khám chuyên khoa hoặc nơi cung cấp bán quần giãn tĩnh mạch uy tín. Ngoài ra bạn cũng có thể tự đo cho mình với cách làm như sau:
- Chuẩn bị thước dây mềm.
- Đo chân vào buổi sáng vì lúc này chân ít bị sưng nên kích thước sẽ chuẩn nhất.
- Các số đo cần lấy:
- Vòng cổ chân: Đo tại điểm nhỏ nhất trên cổ chân của bạn.
- Vòng bắp chân: Đo tại phần lớn nhất trên bắp chân của bạn.
- Vòng đùi: Đo tại phần lớn nhất tại đùi của bạn
- Chiều dài chân: Đo từ gót chân đến đầu gối hoặc đến đùi hay eo tùy vào loại quần bạn chọn.
Cuối cùng dựa trên các số đo đã thu thập được, bạn đối chiếu với bảng kích thước của nhà sản xuất để từ đó chọn ra quần giãn tĩnh mạch phù hợp với đôi chân của mình.
Chọn quần có thiết kế phù hợp
Quần giãn tĩnh mạch có nhiều loại khác nhau, do đó bạn cần chọn được loại đúng với mục đích mà bản thân mình cẩn sử dụng. Ví dụ:
- Quần giãn tĩnh mạch toàn thân: Dùng loại này khi bạn cần lực ép hỗ trợ toàn bộ chân.
- Quần giãn tĩnh mạch dài đến đùi: Loại này sẽ sử dụng khi bạn cần lực ép hỗ trợ vùng bắp chân và đùi.
- Quần giãn tĩnh mạch đến gối: Loại này dành cho người bị giãn tĩnh mạch bắp chân,giãn tĩnh mạch mặt sau của gối.
Lựa chọn thương hiệu uy tín và nơi cung cấp uy tín để mua
Cuối cùng khi mua vớ bạn nên mua quần giãn tĩnh mạch từ các thương hiệu uy tín Medi, Jobst, Duomed…. Các thương hiệu này vốn đã quá nổi tiếng trong việc cung cấp các dòng vớ cho người giãn tĩnh mạch nên chúng đảm bảo các tính năng như thoáng khí, thấm hút mồ hôi sự thoải mái… khi sử dụng lâu dài. Ngoài ra bạn cũng cần mua tất giãn tĩnh mạch ở đâu ở các địa chỉ cung cấp uy tín như đại lý phân phối của các hãng, trang web chính hãng… Hoặc an toàn nhất là mua tại các phòng khám chuyên khoa.
Có thể bạn quan tâm>>> 18 lời khuyên dành cho bệnh nhân suy tĩnh mạch
Hướng dẫn sử dụng quần giãn tĩnh mạch đúng cách
Việc sử dụng quần giãn tĩnh mạch là yếu tố quan trọng để đem lại hiệu quả tối ưu trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch. Do đó người sử dụng cần đảm bảo bản thân đeo và sử dụng đúng cách. Dưới đây là các bước và lưu ý chi tiết trong vấn đề này:
- Thời điểm mặc: Nên mặc quần giãn tĩnh mạch vào buổi sáng
- Mặc đúng cách: Lộn ngược quần từ trên xuống dưới và xỏ vào phần gót chân. Sau đó hãy kéo quần lên từ từ và đảm bảo không tạo nếp gấp ở cổ chân hay bất cứ vùng nào.
- Tháo quần đúng cách: Nắm phần mép trên của quần giãn tĩnh mạch rồi từ từ kéo xuống. Lưu ý không được giật mạnh để tránh làm giãn hoặc rách quần.
- Cần sử dụng hàng ngày và mang suốt cả ngày.
- Không cần mặc hay đeo quần giãn tĩnh mạch khi ngủ
- Bảo quản quần giãn tĩnh mạch từ cách giặt, phơi,… Để tránh làm hỏng chất liệu đàn hồi.
- Khi mặc cần kết hợp với lối sống lành mạnh như tập luyện nhẹ nhàng, nâng chân cao, hạn chế đứng/ngồi lâu, ăn uống đủ chất…
Sử dụng quần giãn tĩnh mạch đúng cách bao gồm việc mặc đúng kỹ thuật, chọn đúng áp lực, bảo quản cẩn thận và tuân thủ thời gian sử dụng. Đồng thời, bạn nên kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh để tối ưu hóa hiệu quả trong việc điều trị và phòng ngừa giãn tĩnh mạch. Liên hệ với An Viên để được tư vấn thêm thông tin.
Địa chỉ phòng khám tĩnh mạch An Viên
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
