Triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới là giai đoạn đầu của bệnh. Lúc này, các triệu chứng và dấu hiệu gần như chưa được thể hiện rõ ràng đã gây ra nhiều khó khăn trong việc nhận biết bệnh. Chính vì vậy, việc tìm hiểu các thông tin về các nhận biết dấu hiệu bệnh giãn tĩnh mạch giai đoạn đầu là rất cần thiết và quan trọng để phát hiện và điều trị bệnh được sớm, hiệu quả hơn.
Tham vấn bác sỹ
Triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới nhẹ là thế nào? Cách nhận biết?
Suy giãn tĩnh mạch hình thành khi hệ thống tĩnh mạch bị giãn nở quá mức tạo ra các đường tĩnh mạch giãn nở bất thường. Cơ chế sinh bệnh được các chuyên gia phân tích theo giả thuyết như sau:
Các đường tĩnh mạch hình thành khi tĩnh mạch bị giãn ra quá mức do sự tăng áp lực tác động lên. Theo lý thuyết thì suy giãn tĩnh mạch diễn ra sau khi sự tuần hoàn ở người bệnh không ổn định, gây ra tình trạng ứ máu tại tĩnh mạch xuất hiện. Sau đó, các tĩnh mạch này trở lên phình to dần, hình thành nên các đường tĩnh mạch và các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới bất thường.
Thực tế, các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới ở giai đoạn nhẹ chỉ gây ra một vài triệu chứng khó chịu, chưa bất tiện cho người bệnh. Do vậy nếu người bệnh phát hiện sớm thì việc điều trị suy van tĩnh mạch chi dưới lúc này sẽ dễ dàng hơn
Dấu hiệu nhận biết giãn tĩnh mạch thể nhẹ
Nếu để ý thì sẽ không quá khó để người bệnh tự nhận thấy mình đang bệnh nhẹ thông qua các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới. Bởi khi giãn tĩnh mạch nhẹ sẽ thường xuất hiện các dấu hiệu và các triệu chứng khá là điển hình như sau:
- Tĩnh mạch nổi lên bề mặt da, có màu xanh hoặc tím thường thấy ở mắt cá chân, phía sau, trước bắp chân, đùi,..
- Cảm giác mỏi chân, nặng ở chân nhất là sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
- Chân có thể bị sưng nhẹ.
- Chuột rút ở chân, tê bì, dị cảm như kiến bò
- Vùng da xung quanh tĩnh mạch suy giãn bị ngứa, khô, viêm da.
Điểm mặt các nguyên nhân đằng sau của bệnh giãn tĩnh mạch
Nguyên nhân giãn tĩnh mạch chân rất đa dạng. Tuy nhiên có những thủ phạm được “điểm mặt chỉ tên” là những yếu tố góp phần hình thành và phát triển bệnh như sau:
- Cơ thể bị thiếu hụt chất xơ từ chế độ ăn uống không đủ rau, hoa quả. Việc uống không đủ nước, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh có thể gây áp lực cho tĩnh mạch cản trở máu lưu thông,
- Thói quen ngồi lâu không chịu vận động
- Nguy cơ bị giãn tĩnh mạch ở người béo phì thừa chân
- Thói quen bắt chéo chân, đeo giày cao gót
- Do mang thai hoặc phụ nữ tiền mãn kinh
- Mang vác nặng kéo dài cũng gây ra các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới
- Yếu tố do gen di truyền cũng có thể gây ra bệnh sớm hơn so với độ tuổi
- Do tập tạ, tập các bộ môn gây áp lực cho tĩnh mạch.
Xem thêm>>> 18 lời khuyên dành cho bệnh nhân suy tĩnh mạch
Cách chữa triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới ở thể nhẹ
Theo các bác sĩ chuyên khoa thì việc điều trị triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới trong giai đoạn nhẹ không quá phức tạp. Đây cũng là giai đoạn ít gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng không vì thế mà người bệnh được chủ quan. Bởi nếu không phát hiện sớm và có cách điều trị kịp thời. Bệnh sẽ rất nhanh chóng chuyển sang giai đoạn nặng nề, biến chứng.
Không chỉ vậy, khi phát hiện triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới sớm bệnh thì việc điều trị cũng trở nên dễ dàng, đỡ tốn kém hơn. Vì thế, ngay khi xuất hiện các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới đầu tiên. Người bệnh có thể áp dụng ngay các cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà sau để cải thiện tình trạng.
Dùng thuốc uống hoặc bôi
Suy giãn tĩnh mạch cũng như bất cứ bệnh lý nào bệnh càng điều trị sớm thì càng đơn giản. Nên chủ động thăm khám ngay khi có biểu hiện nhẹ là việc làm đúng đắn chứ không nên để bệnh trở nặng lại khiến điều trị trở nên phức tạp.
Ở giai đoạn nhẹ, một số bệnh nhân sẽ được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp đó là chỉ định sử dụng thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Có thể kết hợp các loại thuốc uống, thuốc bôi,để phát huy tác dụng tốt nhất. Nhất là trong việc chống viêm, giảm đau, giảm sưng và giảm các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới khác.
Áp dụng các thói quen tốt cho tĩnh mạch
Thực hiện lối sống lành mạnh để ngăn chặn các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới bằng việc không nên ngồi một chỗ quá lâu. Mà thay vào đó người bệnh phải thường xuyên vận động và tập thể dục điều độ. Việc thể dục nên diễn ra tại chỗ khi làm việc bằng các động tác đơn giản và các bộ môn dành cho người giãn tĩnh mạch ít nhất là 30 phút vào cuối ngày.
Ngoài ra để giảm tần suất xuất hiện các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới. Bạn nên thay đổi tư thế ngồi liên tục khi làm việc và kê thêm một chiếc ghế dưới chân khoảng 30cm để giải phóng áp lực của trọng lượng cơ thể lên tĩnh mạch. Đây là những cách đơn giản giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới nhẹ hiệu quả.
Áp dụng chế độ ăn uống cho tĩnh mạch
Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả mọng, các loại củ, các loại hạt ngũ cốc, vitamin, thực phẩm chống lão hoá, uống nhiều nước…. Để hỗ trợ quá trình làm loãng máu tự nhiên, tránh máu ứ đọng. Tránh xa các chất kích thước, điển hình là thuốc lá… là cách giải quyết triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới hiệu quả cũng như cải thiện bệnh rất tốt.
Đeo vớ y khoa
Đeo vớ y khoa là 1 trong 8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch. Đeo vớ không chỉ cải thiện tuần hoàn máu do vớ được tạo áp lực nhẹ lên chân, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm nguy cơ ứ đọng máu. Bên cạnh đó tình trạng sưng và cảm giác nặng nề diễn ra cũng được cải thiện do dịch lỏng trong mô được đẩy đi.
Đeo vớ y khoa cũng được khuyến khích sử dụng do có thể ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng nặng hơn sẽ diễn ra của giãn tĩnh mạch. Điển hình như loét da hay hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu. Việc dùng vớ y khoa cũng được khuyên dùng sau các thủ thuật điều trị giãn tĩnh mạch để hỗ trợ quá trình phục hồi và nâng cao hiệu quả điều trị.
Xoa bóp chân
Xoa bóp chân cũng là cách làm giảm triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới nhờ việc giúp kích thích lưu thông máu, giảm ứ đọng máu và cải thiện tuần hoàn. Kỹ thuật này cũng giúp giảm sưng và đau chân nhờ việc kích thích tuần hoàn máu, tĩnh mạch trở nên thư giãn, bớt căng thẳng và cảm giác mỏi mệt, nặng nề.
Tuy nhiên sau 3 tháng áp dụng các cách hỗ trợ điều trị triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới giai đoạn nhẹ tại nhà. Người bệnh nên đi thăm khám lại để xem xét bệnh thuyên giảm hay không?
Nếu bệnh thuyên giảm thì bệnh nhân có thể tiếp tục áp dụng các cách này mà không cần can thiệp ngoại khoa. Tuy nhiên nếu không cải thiện hoặc không đáng kể thì bệnh nhân cần được thay đổi phác đồ điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới và điều trị lập tức bằng ngoại khoa để trị dứt điểm bệnh.
Nói chung, ngay khi nhận thấy các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới dù nhẹ hay nặng . Tốt nhất người bệnh nên đến ngay địa chỉ chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán và có phương án điều trị phù hợp với từng tình trạng.
Suy giãn tĩnh mạch và những độ tuổi thường gặp
Theo một số thống kê hiện nay thì tỷ lệ người mắc triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới được chia làm hai nhóm đối tượng là người trẻ tuổi và người cao tuổi. Nhóm thứ nhất là nhóm người có độ tuổi từ 55 trở lên chiếm tới hơn 64% tổng số bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch.
Cũng theo các nghiên cứu, giai đoạn từ tuổi trung niên trở đi, số lượng người bị giãn tĩnh mạch chiếm đa số là do sự lão hóa của hệ thống tĩnh mạch theo thời gian tuổi tác. Một số nguyên nhân gián tiếp khác như khi độ tuổi tăng dần làm cho việc vận động trở nên khó khăn hơn. Lý do ít vận động ở người cao tuổi cũng làm tăng nguy cơ bị giãn tĩnh mạch.
Nhóm thứ hai là ở những người trẻ tuổi. Hiện nay độ tuổi mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch đang dần dần trẻ hóa. Bởi số lượng người trẻ tuổi mắc bệnh đang càng ngày nhiều hơn.
Những nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới ở người trẻ là thói quen ăn uống không khoa học. Chủ yếu ăn nhiều đạm, ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, dầu mỡ, đồ ăn cay nóng,…ăn ít rau, uống ít nước, hút thuốc lá… Ngoài ra, tỷ lệ người trẻ béo phì hiện nay cũng tăng nhanh, điều này tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch cực kỳ cao.
Suy giãn tĩnh mạch ở người trẻ còn bắt nguồn từ thói quen ít vận động cộng với do tính chất công việc yêu cầu ngồi quá lâu. Điển hình là ở những bạn làm văn phòng, làm tài xế công nghệ, lễ tân,…
Trên đây là chia sẻ về triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới thể nhẹ, cách nhận biết và cách điều trị. Tĩnh mạch An Viên là địa chỉ thăm khám và điều trị giãn tĩnh mạch uy tín hàng đầu hiện nay. Liên hệ với An Viên qua tổng đài để đặt lịch thăm khám và hỗ trợ thêm thông tin về bệnh lý.
Địa chỉ phòng khám tĩnh mạch An Viên
- Cơ sở Sài Gòn: 765 Lê Hồng Phong – Quận 10
- Cơ sở Hà Nội: Số 1 Trường Chinh – Thanh Xuân
- Cơ sở Đà Nẵng: 100 Lê Đình Lý, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Cơ sở Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức – Phước Hải
